Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Більшість людей щасливі настільки, наскільки вони вважають себе щасливим...»
Питання від: nikb63 Вік: 33

Как повысить свою самооценку

В детстве отец все время твердил мне, что я не понимаю математику и как можно такие элементарные вещи не знать. Постоянно был акцент на слабые стороны.
Мама при этом была гипер переживающая и старалась делать за меня все. Я один в семье.
Сейчас есть трудности с эгоизмом и при этом сомнении в каждом своём действии-смогу ли добиться результата.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго времени суток!
Очень рекомендую послушать-посмотреть Татьяну Черниговскую, она много и интересная говорит об интеллекте и бессмысленности всяких тестов интеллекта. А она учёный, изучающий мозг Смирновым именем. Это помоет отнестись к словам Вашего отца со здоровой долей иронии и недоверия.
Вопросы самоценности и самооценки в идеале прорабатываются на личной терапии. Это и быстрее и эффективнее и дат устойчивый результат. Так что подумайте, и выбирайте с кем Вы бы хотели поработать. На сайте очень много отличных специалистов. Я бы Вам рекомендовала искать психолога или психотерапевта работающего в КПТ или Экзистенциальном анализе.
Мудрости Вам!
Интересно, что Ваше сообщение составлено таким образом, что не ясно, в чем вопрос и нужны ли Вам какие-то ответы.
Сомнения нормальны для человека.
Здравствуйте!
цитата:
Сейчас есть трудности с эгоизмом

В чем выражаются эти трудности? Попробуйте раскрыть, как проявляется эгоизм и что будет в результате перемен, которые подразумеваются. Каким хотите стать?

цитата:
при этом сомнении в каждом своём действии-смогу ли добиться результата.

До известной степени, сомнения полезны и присущи всем людям. Но вот насколько они критически влияют на активность на движение к цели - это уже другой вопрос. Видимо, стоит поработать над тем, чтобы отрегулировать свои сомнения до приемлемой степени...
Скажите, Вы сейчас живете с родителями? Какие у вас отношения?
Чем занимаетесь?
Хочу порекомендовать Вам видео, которое поможет разобраться в теории вопроса, а потом уж и в практике https://www.youtube.com/watch?v=kPu9vzg9qXw&t=47s
"Уверенность в себе. Как ее повысить."
На моем Ютуб-канале есть еще два видео по самооценке.
Добрый день!
Самооценка действительно формируется в детстве, но со временем меняются жизненные обстоятельства и человек тоже может меняться. Если прошлое не отпускает и Вы считаете что это мешает в настоящем, лучший вариант - пойти на личную терапию.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання