Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Спокій — сильніший за емоції, мовчання — голосніше за крик, байдужість —...»
Питання від: nas18 Вік: 15

Как избавиться от тревожности?

Постоянно переживаю, уже какая-то обсессия.Гуглила, что-то похожее на Синдром Раздраженного Кишечника.Абсолютно перед каждым событием переживаю, что что-то случится, каждый день так, сложно нормально функционировать.Постоянные спазмы в животе и т.д.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Чтобы избавиться от тревожности, необходимо разбираться в ее причинах. Сейчас ли это началось или было всегда? Чем вызвана? В каких ситуациях?
Здравствуйте! Чтобы справиться с тревожностью необходимо обратиться к психологу/психотерапевту. Также важно не накручивать себя, не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы, и особенно повышает тревожность чтение информации о различных заболеваниях в интернете.
Доброе утро! Вы обследование проходили? Симптомы похожи на повышенную тревожность. Выминало пройти мед. Обследование и диагностику у когнитивно- поведенческого психотерапевта.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.