Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Веленко
Алла Веленко 1 година тому: «Я дякую Вам за відвертість. Отже, насправді, провина за зраду лежить не на Вашому чоловікові. Його спокусила абсолютно аморальна жінка, при цьому зробивши все, щоб він втратив к»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 5 годин тому: «Втрата близьких і дорогих нам людей – це тяжке випробування. Це шлях, який нам не завжди вдається легко пройти. Втрата коханої людини може викликати біль, смуток та нерозуміння. П»
question author 7 годин тому: «Он для меня был всей моей жизней, для него семья была всем.Я думала,что быстрей я смогу загулять,чем он. И если бы та не воспользовалась что он пьяный ничего не было бы,друзья мои»
Питання від: nik13a Вік: 30

Как восстановить себя после замершей беременности

Недавно (2 недели назад) на 2 месяце беременности остановилось развитие моего малыша. Меня уже прооперировали, физически чувствую себя хорошо, вот только плачу часто, сплю мало. Не могу точно выразить почему плачу и грущу, какое-то совсем для меня постороннее чувство. Как можно выйти из этого состояния? Как перестать вот так, спонтанно, грустить. Стараюсь глушить это чувство, чтоб мужа не расстраивать, он тоже очень переживает, но иногда чувство скорби настолько сильно, что вырывается на поверхность. Как себя после этого восстановить? Спасибо за совет.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Восстанавливать уже сейчас надо начинать, потому что надо еще пройти этот путь. И нужны силы. Разделите с кем-то свои слезы, кто готов их воспринимать.
Здравствуйте!
Сочувствую Вам и Вашей потере.
Не стоит "глушить свою скорбь", Вы переживаете большую утрату, позвольте себе свои чувства, они имеют право на существование.
Возможно, именно Ваш муж окажется тем человеком, который поможет пережить эту боль. Если же нет, обращайтесь к кризисному психологу.
Всего Вам самого доброго!
Добрый вечер!
цитата:
Как перестать вот так, спонтанно, грустить. Стараюсь глушить это чувство, чтоб мужа не расстраивать, он тоже очень переживает, но иногда чувство скорби настолько сильно, что вырывается на поверхность.

Вам не нужно себя сдерживать. Дайте волю своим слезам и горю. Старайтесь об этом говорить со своими близкими, они тоже могут разделить это с Вами. Я Вам искренне сочувствую. Это большая утрата. Я бы Вам рекомендовала обратится за психотерапевтической поддержкой. Бывают и психологические причины срыва беременности. С этим лучше разбираться индивидуально. Должно пройти какое-то время, обычно процесс горевания занимает от 1 до 2 лет, самый острый период это первые полгода
Заглушать свои чувства, делать вид, что вам не так и больно лишь бы мужа не расстраивать не очень хорошая идея. Потому что ваши чувства есть, они закономерны и их нужно прожить. Важно проплакать, прогоревать, ведь вы пережили утрату. Было бы хорошо обратиться к психологу за поддержкой. Но даже при поддержке психолога не будет резко раз и забыла и все хорошо.
Возможно вам от мужа еще хотелось бы поддержки. Если да, что разговаривали ли вы на эту тему?
Здравствуйте! Чтобы быстрее и легче пережить утрату обращайтесь за помощью к психологу очно или онлайн. Не стоит пытаться подавлять свое горе и слёзы, из-за этого будет только сложнее. И не спешите, дайте себе время и возможность принять то, что произошло. Это очень больно и тяжело.
Доброе утро! Сочувствую Вам! Не нужно глушить свои чувства и боль. Их надо прожить и разделить с близкими. Говорите о том, что чувствуете, поддерживайте друг друга, постепенно со временем раны будут затягиваться. Берегите себя, всего доброго!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання