Как справиться с обидой?

Добрый день! Мне 33, нахожусь 5 в отношениях с женатым, ему - 36. У него второй брак. В двух браках вел систематические переписки с женским полом, но до интима не доходило. Исключением оказался случай со мной. Как само полагается, 5 лет мне клялись в любви. Были лучшими друзьями и любовниками. Интим у нас был прекрасен всегда, но вот сказал, что я его слушать перестала, о его проблемах...два месяца ходил замкнутый, а сейчас разводится с женой и уходит, но не ко мне, а к другой, сказал, что начинает новые отношения. И оказалась, что полгода назад у него уже была связь, но с другой женщиной, потом он снова вернулся ко мне, я не знала на тот момент об этой связи. Я под эмоциями, сказала, что у меня тоже уже несколько месяцев связь с другим(это неправда) , на что получила смс)))) с обзывательствами в свою сторону. И все...чтобы я его забыла. Вот это и хочу, не стоит у меня вопрос о том, чтобы вернуть, а как справиться с болью и обидой за свою наивность, я очень много открыла о себе этому человеку, все свои страхи. Он все обо мне знает. Он еще с женой не разобрался, а уже завел новую, думаю,ч то у него есть свои комплексы, раз такое поведение. Но меня это уже не так волнует, как мое состояние. Прошло всего 5 дней, это маленький срок. Меня позаносил во все черные списки) хоть я его и никогда не доставала звонками и сообщениями. Обидно, очень обидно. Веду активный образ жизни...работа, спорт, общение, но душа ноет и опустошена(((