Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Даруй світло, і темрява зникне сама собою...»
Питання від: IvanS Вік: 23

Проблема в одиночестве

Здравствуйте, решился обратиться к вам за помощью. Немного стыдно идти к психологу с такими вопросами, вроде взрослый человек, поэтому надеюсь на полезный совет тут. Немного о себе: парень, 23 года, закончил колледж, ВУЗ, уже второй год работаю it специалистом. Внешне, как мне кажется, выгляжу нормально, стараюсь хорошо одеваться, не спортсмен, но с недавнего времени стараюсь поддерживать свою форму.
Моя проблема в одиночестве. Может это и не сама проблема, а следствие чего то, но если бы знал, не писал сюда. У меня нету друзей, встречался с девушкой и то это продлилось месяц, и лучше бы этого не было.
В школе был замкнутым в себе человеком, общался с 1-2 чел. Но после школы разошлись в интересах, не хотел быть с людьми которые тянут на дно. В вузе мне уже больше нравился контингент людей и я пытался стать более открытым. К 5 курсу наладил общение с одногруппниками, влился в коллектив, но общение так и не вышло за рамки вуза. Наверное дело в интересах, подумал я. И после учебы пошёл на курсы для конкретного it направления в котором я хотел работать, в надежде там найти друзей по интересам, а если повезёт и половинку, разделяющую мои увлечения. Прошли первые и вторые курсы. Да были люди с кем то общался, просили помочь и на этом все.
Ну думал я, на работе будет по другому, я упорно учился и нашёл неплохую работу, ровесников не было, в основном старше меня на 7-15 лет и опять общение не выходило за рамки офиса. Прошло ещё пол года, и я решил найти новых знакомств в спортивном зале. Приятное с полезным, кроме как с тренером, которому я плачу за каждое занятие, я так ни с кем и не познакомился...
Да зачастую мне получается не грузиться из за этого, забив свой день работой и тренировками. Но в выходные дни я осознаю, что просто не с кем банально сходить в кино, уже не говоря об любовных отношениях.
Осенью мой день рождения, и как можно догадаться я ненавижу этот день, потому что в лучшем случае он пройдёт в кругу семьи, и мне будет даже стыдно перед ними, что я провожу его без друзей или девушки.
Летом планирую отпуск за границей, но даже не знаю чего ждать от самого себя, радоваться что куда то выбрался, или с грустью понимать что был бы намного счастливее рядом с близким мне человеком и у себя дома..
Время идёт и я понимаю, что либо я делаю что то не правильно, либо это судьба, карма или ещё что то, мне не подвластное.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, IvanS!
цитата:
Немного стыдно идти к психологу с такими вопросами

Именно с подобными вопросами к психологу и приходят. И ничего постыдного в этом нет - важный вопрос, который необходимо разрешить. К тому же ещё и экзистенциальный: одиночество - это универсальный феномен, о котором говорили тысячи мыслителей и столько же ещё будут говорить.
Но есть в нём и психологическая составляющая - некий механизм, заставляющий отгораживаться от остальных - защитного свойства. Уверен, что Вы наблюдали его работу внутри себя.
Доброе утро! У Вас запрос на терапию - причины названной проблемы коренятся глубоко, в детстве. Пока не установите причинно-следственные связи, не разберетесь в себе - будете ходить по замкнутому кругу. Выбирайте психолога и помогите себе!
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Одиночество - одно из экзистенциальных испытаний человека. Все через него проходят. Я вот, например, обрела подругу только в 38 лет. А друга - в 46. Нет какого-либо стандарта, каких-то рамок, в которые человек должен себя запихнуть. Это сложно - быть одному. Сложно что-то строить, когда это разваливается. Но все равно задача человека - продолжать строить отношения. И быть одному - совсем не стыдно (кстати).
Здравствуйте, Иван!
Не знаю, почему Вы считаете, что с такой темой стыдно идти к психологу, это очень распространенный запрос в нынешнее время.
Чем раньше выберете для себя специалиста, тем раньше Ваша жизнь сможет наполниться новыми впечатлениями и знакомствами с интересными людьми.
Всего Вам самого доброго!

Ответ отредактирован автором 07-05-2019 14:26:06

Стыдного в вашем запросе, и вообще к обращению к психологу, нет. Вопрос про построение отношений, одиночество, достаточно частый запрос от людей разных возрастов.
Но без помощи психолога не понять, что происходит, что вы все время один и нет друзей и приятелей.
Здравствуйте, Иван! Согласна с коллегами, что ваш запрос скорее на терапию, чтобы разобраться в себе, надо время и немного усилия. Добавлю, что и профессию вы себе выбрали такую, которая не подразумевает социальный контакт, и это тоже, видимо, неспроста. Иван, а какие у вас отношения с родственниками, есть ли братья, сестры?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання