Питання від:
Віталій
Вік:
34
Загострення симптомів
Доброго дня !!! Чим зможете допомогти в такій ситуації ?
Трішки більше місяця тому я вже звертався на ваш форум із темою ВТРАТА . Даю посилання : https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=29559
Після всіх тих подій стан ніби трішки стабілізувався я залишив пити гідроксизин. Зібрався і поїхав до дому в Україну. Перебуваючи вдома стан потроху почав налагоджуватися, покращувався сон, і симптоми потроху втихали ,спав по 4-6 годин на добу. До речі спогади про наші стосунки мене накривали і тут. Не міг відсторонитись я від всіх спогадів про стосунки. Але тут мої надії згасли. Приїхала моя колишня дівчина і мені потрібно було забрати свої речі з її квартири. Одним словом зустрічі було не уникнути. Після цього стан і сон з кожним днем став погіршуватись. І минула ніч подарувала сон від якого я прокинувся в 3 години ночі і не міг нормально спати до ранку.
Відчувається якесь занепокоєння , слабкість по всьому тілу, напруження, тремор, неможливість зібратись. До речі замітив що пам'ять стала погіршуватись важко зконцентуватись на чомусь, але роботу по дому і якось виконую. Замітив за собою ще коли приїхав, що відсутні будь які емоції страху і радості. Сьогодні випив 0,5 таблетки гідроксизину, стан тривоги і напруження в тілі ніби притихли. Чомусь здається що ніби сходиш з розуму. Що за стан не розумію ? Раніше до розриву відносин були фобії при їзді в транспорті і у черзі, хоть інколи але було, може це буде важливо для психологів. Сам по собі я завжди був дуже емоційною людиною, зі сльозами переживав навіть втрату сімейного любимця (кота). А при цій ситуації із розривом відносин, хотів плакати але себе стримував. Може через те я і так важко все переношу що не можу висловити свої емоції ? Допоможіть будь-ласка. Що робити далі щоб відновитись ?
Трішки більше місяця тому я вже звертався на ваш форум із темою ВТРАТА . Даю посилання : https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=29559
Після всіх тих подій стан ніби трішки стабілізувався я залишив пити гідроксизин. Зібрався і поїхав до дому в Україну. Перебуваючи вдома стан потроху почав налагоджуватися, покращувався сон, і симптоми потроху втихали ,спав по 4-6 годин на добу. До речі спогади про наші стосунки мене накривали і тут. Не міг відсторонитись я від всіх спогадів про стосунки. Але тут мої надії згасли. Приїхала моя колишня дівчина і мені потрібно було забрати свої речі з її квартири. Одним словом зустрічі було не уникнути. Після цього стан і сон з кожним днем став погіршуватись. І минула ніч подарувала сон від якого я прокинувся в 3 години ночі і не міг нормально спати до ранку.
Відчувається якесь занепокоєння , слабкість по всьому тілу, напруження, тремор, неможливість зібратись. До речі замітив що пам'ять стала погіршуватись важко зконцентуватись на чомусь, але роботу по дому і якось виконую. Замітив за собою ще коли приїхав, що відсутні будь які емоції страху і радості. Сьогодні випив 0,5 таблетки гідроксизину, стан тривоги і напруження в тілі ніби притихли. Чомусь здається що ніби сходиш з розуму. Що за стан не розумію ? Раніше до розриву відносин були фобії при їзді в транспорті і у черзі, хоть інколи але було, може це буде важливо для психологів. Сам по собі я завжди був дуже емоційною людиною, зі сльозами переживав навіть втрату сімейного любимця (кота). А при цій ситуації із розривом відносин, хотів плакати але себе стримував. Може через те я і так важко все переношу що не можу висловити свої емоції ? Допоможіть будь-ласка. Що робити далі щоб відновитись ?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
