заниженная самооценка

Здравствуйте!
Проблему заниженной самооценки лучше решать с психологом. Для того, что бы самостоятельно поднять самооценку, для начала напишите список минимум 20 своих конкретных достижений и список из 20 достоинсв. Этот список Возможно поможет Вам взглянуть на себя с другой стороны. Каждый человек обладает своим уникальным набором качеств и достоинств и достоин любви уже по праву рождения. Если Вы беспристрастно посмотрите на поведение других людей, то заметите, что они тоже не идеальны.
Когда человек принимает какое - то решение, он никогда не может знать к какому результату это решение его приведет. При знакомстве с незнакомыми людьми вполне естественно стесняться, в этом нет ничего плохого. Что бы что - то поменять в себе с начала нужно разрешить себе быть таким вот несовершенным. Совершенным людям место в другои измерении.

Здравствуйте!!
Верю Вам, что эти внутренние муки принятия решений, вины, стыда, сомнений и всего прочего сюда примешанного, истощают и не приводят к комфортной жизни и любым удовлетворяющим отношениям.
Как принять и полюбить себя?!
Возможно для этого нужно для начала поисследовать
а какая Вы есть на самом деле, настоящая?
Какие особенности и прелести Вашего "Я"?
Какие Ваши потребности и желания, без примеси шумов извне? и т.д.
Затем это все принять в себе.
И конечно же на этот поиск и принятие нужен внутренний ресурс. И здесь я думаю важна помощь и поддержка специалиста.
Только приняв себя настоящую и отыскав истоки нынешних особенностей постепенно Вы почувствуете себя и свою жизнь полноценной.
Но и в правду важно помнить: это большая иллюзия, что всё вокруг совершенно!
Удачи Вам!!! Вы на верном пути!