Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Сконцентруй усі сили на досягненні бажаного, щоб у тебе не було часу боя...»
Питання від: Nnattalliya Вік: 30

Я навязчива.

Я замужем, у меня есть сын 6 лет. Моя проблема состоит в том, что я навязчива, я постоянно переживаю о своих близких в следствии чего надоедаю им своей заботой и вниманием (достаю звонками и расспросами). Мне постоянно кажется, что в мое отсутствие с ними может что-либо случиться. Я вообще всегда в голове прокручиваю самый негативный исход любых ситуаций. Дело в том, что в моей жизни было несколько попыток суицида моих родных (как \"удачных\" так и нет) и теперь я боюсь... Моему мужу не нравиться, когда я \"терроризирую\" его звонками, особенно когда он на работе, но по другому у меня не получается. Подскажите, пожалуйста, как справиться с навязчивыми страхами и не доставать родных своим вниманием.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Нужно проработать Ваши страхи со специалистом. Вы сами назвали причину такого поведения и этих страхов - "в моей жизни было несколько попыток суицида моих родных (как "удачных" так и нет)". Поэтому теперь остаётся только работа
Добрый день! За каждым страхом стоит потребность, желание. Вам нужно прояснить в чем Вы нуждаетесь, об что успокаиваетесь и поработать со специалистом.
Можно вести дневник и выписывать навязчивые мысли, делать своего рода канализацию мысленную... Но это облегчает в большей степени следствие, а не причину...
Здравствуйте!
Согласна с коллегами, что проблему(навязчивость) лучше всего проработать с психологом.В основе навязчивых страхов , скорее всего, как вы сами пишите, лежит непережитая травма и удержанные чувства. Прожив и отпустив чувства, сопровождающие травму и изменив свой взгляд на нее, вы сможете избавиться от своих страхов.

Ответ отредактирован автором 13-10-2016 16:29:59

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Пройти курс психотерапии и проработать ситуации из прошлого - дабы они не мешали Вам жить в настоящем.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.