Питання від:
Анна
Вік:
25
Тревожность, трудности в общении с малознакомыми людьми
Добрый день! Последние 1.5 года я испытываю достаточно сильные сложности в общении с малознакомыми людьми. Я и так тревожный человек, пугливый, нервный, а в малознакомых компаниях я еле могу из себя слово выдавить. Я очень переживаю из-за этого, у меня такое ощущение, что меня от этих людей отделяет стена, которая мешает мне нормально общаться. Я будто общаюсь откуда-то из глубины себя, как будто одновременно со стороны наблюдаю за тем, как я говорю и оцениваю себя. Из-за этого я нервничаю еще больше и соответственно, закрываюсь еще больше. И вместе с этим у меня полный набор - неуверенность в себе, желание нравиться, боязнь говорить нет, комплекс того, что я "глупая". Раньше я тоже была стеснительной, но могла это преодолевать - не было этого ощущения отчужденности, стены между мной и людьми. Я любила людей, любила заботиться о них, часто в компаниях старалась сделать так, чтоб всем было комфортно. А сейчас я не могу перестать переживать о том, что я переживаю. Какой-то замкнутый круг. И плюс я последнее время мало от чего испытываю радость, постоянно какая-то унылая, апатичная. Мало что увлекает. Очень зациклена на себе, на том, как справиться с самой собой - уже порядком надоело. Я понимаю, что надо перестать переживать, потому что я переживаю еще больше от того, что переживаю, но у меня не получается. Я не знаю, откуда взялись эти проблемы - они были и раньше, но не мешали мне жить, я была позитивным человеком. Но они почему-то усугубились.
У меня много страхов, могу подскочить от любого громкого звука, боюсь темноты, иногда кажется, что человек, спящий рядом со мной сейчас повернется, а там вместо него - монстр какой-то. Я могу с этим справиться, но надоело быть пугливой, такой легковозбудимой. Не могу одна спать без телевизора в качестве фона. И переживаю по мелочам постоянно, сама понимаю, что это мелочи, но я будто постоянно в "боевом состоянии", организм в напряжении и будто готов защищаться. В общем, весь этот набор очень мешает жить. Вчера была на консультации первый раз, диагоз поставили - невроз и сходу прописали Эциалопрам + Сульпирид + Гидазепам. Я никогда не принимала антидепрессанты и отнеслась к предписанию настороженно - возможно, мне нужна просто терапия у психолога или психоаналитика? И невроз ли это? Не будет ли мне хуже от этих лекарств?
Заранее благодарю за ответ.
У меня много страхов, могу подскочить от любого громкого звука, боюсь темноты, иногда кажется, что человек, спящий рядом со мной сейчас повернется, а там вместо него - монстр какой-то. Я могу с этим справиться, но надоело быть пугливой, такой легковозбудимой. Не могу одна спать без телевизора в качестве фона. И переживаю по мелочам постоянно, сама понимаю, что это мелочи, но я будто постоянно в "боевом состоянии", организм в напряжении и будто готов защищаться. В общем, весь этот набор очень мешает жить. Вчера была на консультации первый раз, диагоз поставили - невроз и сходу прописали Эциалопрам + Сульпирид + Гидазепам. Я никогда не принимала антидепрессанты и отнеслась к предписанию настороженно - возможно, мне нужна просто терапия у психолога или психоаналитика? И невроз ли это? Не будет ли мне хуже от этих лекарств?
Заранее благодарю за ответ.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
