Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Найприродніше, що є у цьому світі, — це зміни. Живе не може бути застигл...»
Питання від: kuzja Вік: 45

Кризис среднего возраста

Мне 45 лет. Уже год я без работы-сократили штат, стою на бирже.Есть муж и сын 22 лет. С ними все в порядке, но со мной нет. Я по натуре малообщительный,замкнутый человек. Конечно могу когда надо в компании повеселиться...Но больше люблю сидеть дома. Так вот этот последний год я занимаюсь самоедством. Мне АБСОЛЮТНО!!! ничего не хочется делать! А работать тем более! Последние 5 лет стало подводить здоровье и вот отсюда у меня вытекает депрессия. Я не вижу ни в чем смысла-ну нигде не вижу! У мужа нормальная работа, сын благополучно учится.Казалось бы - живи и радуйся, а у меня ничего не получается. Живу как робот - делаю всё по дому, хожу по магазинам,в парикмахерскую, всё как у обычной хозяйки. Но нет главного - а зачем всё это? У меня нет никакого хобби,оно мне раньше не нужно было. Так я и не хочу сейчас "хоббировать". Муж не понимает, что со мной,говорит ехидным тоном "это от безделья". Нет - он не бесчувственный и очень хороший, но он судит как мужик... Подруги есть у меня, но я НЕ ХОЧУ НИ С КЕМ НИЧЕГО ОБСУЖДАТЬ! Я редко кому звоню и мне тоже редко, только по большим праздникам. Я предпочитаю меньше рассказывать о себе знакомым - говорю,что всё хорошо. Я даже уже думала, а не заболеть ли "насовсем"? Чтоб побыстрее "туда" уйти, ведь здесь мне нечего делать.В общем, ничего не хочу, ни на работу,ни дома что-то делать(заставляю себя),ни общаться. А еще меня раздражают некоторые люди своими высказываниями или поведением. Не важно-свои это или чужие.Конечно молчу в "платочек",вздыхаю и отворачиваюсь. ВСЁ надоело и жить тоже.Мне всё тяжело в этой жизни сейчас.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, kuzja!
Знаете, когда у меня что-то не получается, когда мне плохо...а у близких, вроде бы, все хорошо...я тоже грущу и чувствую себя одинокой. Особенно, когда нет поддержки близких.
Со стороны может показаться, что это мелочь, и Вам может показаться, что потеря работы незначительный стресс, но это правда стресс. Сколько лет Вы работали на работе, пока не сократили штат? Сколько сил и души вложили в эту работу? А потом все резко оборвалось. И найти новую работу быват не так просто. И другое занятие найти для себя тоже не всегда просто.
Причина Вашего состояния не в безделье, а в потере, в остановленных переживаниях...в поиске себя и нового смысла.
Я рекомендую Вам курс психотерапии. Работа с психологом/психотерапевтом - это отличная возможность исследовать ценности, потребности, себя....найти новый смысл.
Будут вопросы- пишите.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання