Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алена Губа
Алена Губа 1 година тому: «Добрий день. На питання, яке ви ставите неможливо відповісти однозначно "так" або "ні", тому що виникає багато моментів, які потребують прояснення. На це потрібен час і, схоже, не »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Щодо незапланованої вагітності - у Бога свої плани. Розумію, якщо важко прийняти рішення самостійно - намагаєшься поділити відповідальність. Поки що це виходить не на користь ваш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «Понимаю вас. Как мама вы ищете лучшего для сына. К сожалению, нет уверенности в том, что с женой он обретёт смысл жизни, многие женатые люди тоже так говорят о жизни. И если он сам»
Питання від: nik58c Вік: 34

боюсь подавится

Несколько лет назад мы были в гостях и я подавилась.Теперь у меня страх перед чужими людьми кушать, пить. Когда ем у меня только одна мысль - не подавится. Знаю что нужно не думать об этом,отвлечься на что то другое, на но ничего не могу с собой поделать. Неделю назад это снова случилось в гостях, было очень неприятно в т.ч. перед людьми. Скоро нам снова в гости а я уже боюсь. Как переключать внимание и избавится от этих мыслей?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
Чем больше Вы будете бояться и стараться не подаваться, тем вероятнее такая неприятность.
Рекомендую почитать про метод парадоксальной интенции. Вам нужно стараться сделать все, чтоб подаваться. Потренируйтесь при родных. И что страшного произойдёт или уже происходило, когда Вы давились? Для меня это совершенно естественная вещь. Можете всех предупредить, пошутив, что любите и обязательно будете давиться.

Ответ отредактирован автором 31-01-2016 17:19:53

У вас сформировалась фобия и я могу предположить, что она прогрессирует. Фобия, как и любой другой симптом зачем=то вам нужна. Она помогает справится с тем, чем вы по-другому справиться не можете. Здесь однозначно нужна психотерапия. Можете обращаться.
Добрый вечер! Вам обязательно надо очная консультация психолога. Думаю, что самой Вам справиться будет очень сложно. Причин того , что с Вами происходит может быть много и очень важно выявить ту из-за его это происходит. Возможно есть какие-то события, которые трудно перенести, пережить и это может быть как симптом, что психике трудно справиться и переработать то или иное событие. Так же может быть страх смерти, который тоже возникает не просто так.
Решитесь разобраться в этом обращайтесь.
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Начать подробно измельчать пищу как на тарелке так в процессе пережевывания, и получать удовольствие от неё.
Ешьте только то, чем подавиться сложно, не стесняйтесь резать пищу, жевать по 40 раз, как рекомендуют, запивать, если сухо.

Не понимаю какой вы здесь хотите поддержки.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.