Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Дітям більше потрібен приклад для наслідування, ніж критика...»
Питання від: stacy Вік: 22

Состояние апатии

Добрый день ! Обращаюсь сюда, так как уже не знаю, чем себе помочь. Почему-то в последнее время очень сильно одолевает состояние апатии и усталости. Даже если появляется желание сделать что-то, нет сил. На работе последние полгода все довольно неприятно и непонятно (то хотят сократить, то работы накидывают). Вот думаю, может из-за этого все? Причем есть и любимые хобби,стараюсь ими заниматься, все равно не помогает.Есть любимый человек, поддерживает, хотим съехаться осенью, копим деньги -поэтому сейчас и не рискую менять работу - страшно, что на новой будет хуже. Теперь даже нервничать начинаю по любому поводу, паниковать, даже когда особых причин для этого нет.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Юлия Сергеевна Белецкая (Крым) — психолог
Юлия Сергеевна Белецкая (Крым) психолог

Психолог більше не активний на сайті

stacy, здравствуйте! Уточните пожалуйста, когда Вы конкретно стали чувствовать усталость,последнее время, это довольно растяжимое понятие. Вы помните, когда в последний раз находились в бодром расположении духа, стремились, желали, активно действовали? Ваше состояние постоянно без изменений, или в какое-то время вы чувствуете себя лучше?
Доповнення від автора питання ·
Усталость уже месяца три-четыре, в основном состояние без изменений... Последний раз, когда я активно занималась чем-то и было желание действовать - где-то в прошлом году,наверное.
Здравствуйте stacy. Для того чтобы разобраться что с Вами происходит необходимо обследование. Причин такого состояния, как у Вас, достаточно много - это и физическое, и психическое состояние, и отношения с окружающими людьми.Обследование может занять несколько сессий и далее, после конкретных рекомендаций, Вы будете решать что дальше делать.Возможно, после рекомендаций Вы сами справитесь с проблемой, возможно надо будет пройти психотерапию, то ли еще что-то. Счастливо.
Юлия Сергеевна Белецкая (Крым) — психолог
Юлия Сергеевна Белецкая (Крым) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Могу предположить, что это состояние возникло из того, что какие-то Ваши планы или желания остались неудовлетворенными. Возможно, Вы чего-то хотели, но не смогли этого достичь? Если это так, то необходимо выявить эти потребности и подумать о пути их удовлетворения.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.