Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Якби людина могла скасувати почуття, забути, розлюбити, як було б легко. Але, на жаль, почуття неможливо скасувати. Їх можна переживати, відпускати, приймати, а можна витісняти. Н»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 8 годин тому: «Вітаю ! Мені здається, Ви точно не вигадуєте своїх відчуттів. Якщо всередині є неспокій, образа, відчуття, що Вас не до кінця чують, — це вже достатня причина до себе прислухатися»
Нора Маркман
Нора Маркман 18 годин тому: «Вітаю! Співіснування з нарцисичними, чи навіть просто інфантильними батьками - це дуже непроста задача. Колеги вже багато правильних речей написали вище - в тому числі про співзале»
Питання від: ЛераЛера Вік: 17

Как победить пустоту

Здравствуйте, если это возможно, то помогите, пожалуйста. Уже очень давно я испытываю чувство пустоты. Одиночества. Сейчас школьные каникулы, поэтому практически целые дни я нахожусь дома (мне редко разрешают гулять), и живу я тоже далеко от центра города. Только когда приезжаю в город - встречаюсь с подругой, или просто - когда вокруг много людей, мне хорошо. Я не выношу одиночества - мне нечем себя занять, становиться скучно и хочется плакать.
Иногда я закрываю глаза и уши, чтобы не видеть и не слышать ничего, и кажется, что я совсем не одинока. Наверное, из-за "малого" пространства.
Скажите как это побороть? Мне надоело такое угнетённое состояние. Я боюсь, что не смогу с ним справиться.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, ЛераЛера!
Да, если ничего не изменить, то можно с этим и не справиться.
Но изменить нужно ИМЕННО вам, не ожидая милости от кого-то "доброго". А вы ожидаете.
Вам уже 17 - а вам редко разрешают гулять, не странно ли? Вы не самостоятельны, у вас жёсткие, контролирующие и подавляющие родители? Кто это будет менять кроме вас? За свободу и самостоятельность ТОЛЬКО БОРЮТСЯ И СРАЖАЮТСЯ, а не ждут разрешения. Или тогда вы - маленькая девочка и в 20, и в 30, и в 40 ...
Вас радует такая перспектива?

У родителей мало к вам внимания и понимания, уважения к вашим интересам и потребностям, они не умеют вас любить так, как это положено...и ждать, что они изменятся - глупо. Меняться можете только вы - стать более сильной, независимой, интересной и живой.
Это ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ!
...
Не надо ни с чем бороться в себе. Надо обратиться к специалисту и разобраться с этим страхом (корни его, безустовно, в семье и семейных отношениях). А пока будет идти прояснение, спланировать время так, чтобы постоянно чем-то заниматься и быть с людьми. Лучше всего, либо обучаться чему-то в группе (рисование, танцы и проч), либо заняться благотворительностью (стать волонтером какой-то общественной организации), помогать людям, стать нужной.
...
Екатерина Анатольевна Штефан — психолог
Екатерина Анатольевна Штефан психолог

Психолог більше не активний на сайті

Лерочка!
Очень вам сочувствую, потому как отчетливо помню свое такое состояние в этом же возрасте. Причем я то жила чуть не в центре города, и сверстников, живших рядом было достаточно...Получается, одиночество не всегда от недодстатка людей рядом, скорее от неумения строить отношения.
И прежде всего рекомендую начать пробовать их строить с родителями: поговорите с ними, объясните,как вам важно общение,откройте свое чувство одиночества им,попросите отпускать вас чаще на условиях всех устраивающих.
Еще есть телефон и интернет. Это конечно не то, что лучше чем ничего. Есть разнообразные форумы по интересам. Также звоните подругам, говорите, обсуждайте что-нибудь, делитесь впечатлениями и тп.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое всем!
Да, я уже разговаривала с родителями, точнее с мамой - она у нас всё решает. Но даже после разговора, всё стало как раньше. У меня властная мать и вряд ли она прислушается к ребёнку. Она решает всё сама: кем я буду, с кем буду гулять и т.п. Я могу решать свои проблемы и дела, но только когда они не касаются её. Всё, что не касается её - моё.
Спасибо ещё раз! Я заранее теперь с ней договариваюсь, чтобы поехать в город и погулять с друзьями :)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?