Питання від:
LadyX
Вік:
23
Зависимость от еды...
Здравствуйте! Мне не дает покоя моя зависимость от еды. Не знаю что с этим делать. 2 года назад я села на диету и похудела на 12 кг (хотя изначально не была толстой). Диета моя была очень жесткая,потом я ее конечно забросила,но еда с тех пор для меня стала чем-то святым.Если у меня плохое настроение-я иду к холодильнику и могу есть все подряд,то же самое когда мне скучно. Я постояянно думаю о еде,зарнее планирую что съесть на завтрак-обед-ужин,а когда поем чувствую что мне хочется еще чего-нибудь съесть,даже если желудок уже полный. Иногда случаются просто ужасные срывы: я ем,ем и не могу остановится! Это похоже на булимию,только я никогда не вызываю рвоту(хотя иногда хочется это сделать). Я пыталась менять работу,место жительства(сваливая свою проблему на окружающие факторы),но ничего мне не помогает. Я знаю,что проблема у меня в голове и хочу сама с ней разобраться. Посоветуйте что мне делать,может какую-то литературу почитать,я так устала от всего этого!Заранее спасибо!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
