Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Вітаю! цитата: «Постійна невзаємність і Складнощі у стосунках з близькими» В загальних рисах проблему Ви позначили. Проте деяких важливих уточнень не оминути, бо інакше і відпові»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 7 годин тому: «Вітаю «Що я роблю не так?????» Я б пошукала відповідь у вашому дитинстві: як будувалися відносини в батьківській родині, між батьками, між вами та батьками. Ми будуємо віднос»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 8 годин тому: «Ви вже досить чітко розумієте, чого хочете, Але пошук роботи у вас зараз пов’язаний із досвідом сильного тиску, тому й виникає відчуття, ніби ви знову "наступаєте на ті самі граблі»
Питання від: Margo Вік: 18

zastenchiwost

KAK PREODOLET ZASTENCHIVOST??????? ya uje sto raz zadayu etot vopros sebye i ishu otveti na nego ,v knigah v internetah no nekakoy sowet mne ne pomogayet.Mojet potomuchto ya uje dawno zastenchiwaya i eto nekogda neizmenitsa???pomagite mne skajite kak preodolet zastenchiwost?? MOJET YEST TAKOY SOWET KOTOROY YA NEZNAYU,,
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Елена Владиславовна Михайлик — психолог
Елена Владиславовна Михайлик психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Margo.
Что бы дать точную рекомендацию одного слова "застенчивость" маловато.
Что для Вас застенчивость? Вы боитесь неодобрения или Вы считаете, что Вы хуже всех или теряетесь когда к Вам кто-то обращается или что-то еще?
Попробуйте "поиграть", договоритесь с подругой, что Вы на один день поменяетесь, Вы оденетесь как она, она - как Вы и пойдете гулять, Вы будете себя вести как она, а она будет копировать Ваше поведение.
Есть много упражнений, но что именно Ваше проще понять на очной консультации.
Удачи Вам.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?