Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Той, хто знає людей, обачний. Той, хто знає себе — освічений. Хто перема...»
Питання від: Анюта Вік: 26

Сильный животный страх,боюсь что заболела чем то не хорошим.

Здравствуйте! У меня просто панический страх,я не могу справится с собой. Вчера я случайно у себя на шее нащупала лимфоузел и решила что у меня рак.Причем умом я понимаю что паниковать рано,а вот на самом деле выходит по другому. Внутри просто дикий страх и ужас,что я заболела чем то не хорошим. Как справится с собой просто не знаю? Как взять себя в руки?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Анюта. Животный страх смерти - это острое желание Жить.
Я рекомендую, пока еще вас не засосало сильнее в это состояние, по свежим следам поработать с этим страхом с психотерапевтом. Рекомендую мягкие методики (гештальт, позитивная психотерапия, символдрама).
Я работаю в рамках позитивной психотерапии, и могу сказать, что на сегодняшний момент существуют грамотные техники, позволяющие не только снять симптомы(тревожность, ощущения в теле и т.д.) но и понять причину, корень, такого состояния. Не откладываюте в долгий ящик. С такими ситуациями легче работать (и вам и терапевту) по свежим следам. Удачного выбора.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?