Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 4 години тому: «Здравствуйте. Рассыпалась... значит хрупкая. Значит эта часть в вас все таки есть, женская, хрупкая . Но почему то эта часть вам не нравится. Не принимаете её чем-то. Может, она у»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 4 години тому: «Доброго дня. Ви вже й так багато чого робите для себе і отримуєте підтвердження, що деякі способи допомагають. Але дійсно складно дати самій собі всю любов, яку потребуєте. Люд»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 годин тому: «Здравствуйте, Роман! цитата: «Утрата интереса к жизни, пустота и апатия» Примите мои слова сочувствия и поддержки! Расскажите, когда впервые почувствовали утрату интереса к жизн»
Питання від: kotya Вік: 38

что делать если на улице попала зеленка в глаза?

здравствуйте.у меня есть то ли опасение то ли мысль что на улице мне в глаза может попасть зеленка или иное плохое вещество.что мне делать в этом случае?мне честно говоря уже надоело носить с собой бутылку с водой чтобы промывать глаза если вдруг это произойдет.какие варианты развития события могут быть если на улице зеленка попадет в оба глаза и если рядом со мной не будет бутылки с водой?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте!
цитата:
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НА УЛИЦЕ ПОПАЛА ЗЕЛЕНКА В ГЛАЗА?

Ваш вопрос вполне понятен. В самом деле, что можно предпринять, если такое случилось?
Наверное, на этот вопрос исчерпывающий ответ могут дать медики. И лучше обратиться непосредственно к ним.

Но поскольку Вы обратились на форум психологов, то, пожалуй, уместно кое-что уточнить. Например, с какой стати вдруг на улице Вам в глаза может попасть зеленка?
У Вас есть недоброжелатели?
Как давно Вас посещают опасения оказаться жертвой нападения с зеленкой?
Или у нас на улицах где ни попадя самопроизвольно распыляется раствор бриллиантового зеленого?
Прочитав, что Вы пишите, можно сделать вывод, что мысль о зеленке уже стала навязчивой.
И Вам требуется помощь психолога, работающего с тревожными расстройствами или психотерапевта.
Возникает ли у Вас тревожное состояние?
Была ли в Вашей жизни стрессовая ситуация, связанная с зеленкой?
Навязчивые мысли не возникают вдруг.
Нужно выяснить, что происходит в Вашей жизни, какие события предшествовали возникновению навязчивых мыслей и все это проработать с помощью специалиста.
А как Вы думаете, насколько реалистична мысль о зеленке?
Ведь сейчас мало, кто ей пользуется и она даже не всегда бывает в аптеках.
Для решения проблемы с навязчивыми мыслями нет единого подхода, потому что каждый человек индивидуален и может по-разному реагировать на те или иные методы.
Важным условием преодоления навязчивости является радость от общения с людьми и психологическое благополучие.
Лучший способ избавления от навязчивых мыслей – это полноценная поддержка специалиста.

Відредаговано автором 09-04-2026 02:48:18

Вітаю.
Я чую, що Вас дуже виснажує ця думка і необхідність постійно бути напоготові, це справді непросто.
Якщо коротко: у побутових ситуаціях подібні випадки не є типовими чи частими. Також у більшості побутових ситуацій це не призводить до катастрофічних наслідків.
Але з Вашого опису виглядає, що головна складність зараз не стільки в самій можливій події, скільки в постійному очікуванні, що це може статися, відчуття небезпеки і напрузі, яку це створює.
Те, що Ви носите з собою воду і продумуєте різні варіанти розвитку подій, швидше за все, є способом впоратися з тривогою. Проблема в тому, що такі дії зазвичай дають лише тимчасове полегшення, а сама тривога з часом повертається.
Проте, з цим станом можна працювати і досить ефективно. У таких випадках зазвичай допомагає робота з психотерапевтом або психіатром, спрямована саме на зменшення нав’язливих думок і тривоги.
Доброго ранку!
Щоб мати можливість Вам допомогти, підкажіть, будь ласка, як давно з'явилися такі побоювання?
Чи пам'ятаєте подібні ситуації з зеленкою з Вами, чи з кимось іншим раніше?
Як правило, нав'язливі страхи з'являються тоді, коли відбувається сильний стрес і психіка, з якоїсь причини, не може зі страхом впоратися.
Буває так, що травмуюча ситуація стається в дитинстві, потім сама ситуація з роками забувається...
Але в якийсь момент, під впливом незначного тригера, може проявитися у вигляді застрягання на якійсь думці, що пов'язана з давнішньою подією, про яку ми вже забули.
Добрый день! Ваше беспокойство носит двойственный характер, с одной стороны, это вполне конкретный страх физического повреждения, с другой - это затяжной внутренний конфликт между потребностью в безопасности и реальностью, который заставляет вас ежедневно готовиться к нападению, которого не происходит. Это, правда, может очень истощать. Сейчас ваша жизнь организована вокруг этого ритуала и вы тратите колоссальное количество энергии на предотвращение катастрофы, вероятность которой минимальна. И то, что вам уже надоело носить с собой эту воду, может означать, что вы как раз готовы перестать бороться с внешними угрозами и разобраться с тем, почему вам так тревожно внутри, потому как пока вы ищете спасение в бутылке воды, сама причина страха остается нетронутой и продолжает управлять вашей жизнью.
Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту, чтобы исследовать, от чего на самом деле вы пытаетесь защититься, если вы готовы что-то менять.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.