чувствую будто во мне что то пропало

Здравствуйте.

Сколько времени уже длится такое состояние, и после каких событий в жизни оно началось? Есть ли у Вас близкие люди, которые могли бы Вас сейчас поддержать?
Очень рекомендую обратиться за помощью к психиатру, потому что Ваше состояние может быть связано с депрессией или другим ментальным расстройством. Также, рекомендована психотерапия, которая до Вашего совершеннолетия возможна с согласия родителей (или Вы можете самостоятельно обратиться к психологу в школе). К психиатру можно будет обратиться самостоятельно, но лечение обычно платное, так что в любом случае имеет смысл сказать родителям о том, как себя чувствуете и что нуждаетесь в помощи.

Проблемы могут быть в любом возрасте, а родители, скорее всего, защищаются отрицанием Ваших проблем. Принять, что у их ребёнка серьёзные проблемы, может быть не просто, особенно если они приучены отрицать свои.
А какие мысли и эмоции у Вас возникают, когда Вам хочется себя расцарапать? Обычно через физическую боль человек пытается выразить эмоциональную, чтобы получить временное облегчение. Но важно понять, откуда подавленные эмоции берутся, чтобы потом научиться управлять ими.

И как давно такие реакции у Вас начались?

С одной стороны, все люди - это куски живого мяса, которые делают свои бытовые дела. С другой, у людей есть больше, чем просто физические потребности. Есть ли что-то, что приносит Вам удовольствие от жизни? (Или приносило до того, как Вы стали плохо себя чувствовать.)

Спасибо, что поделились — вы очень честно описали свои переживания, и это уже важный шаг к тому, чтобы вам стало легче.
Скажите, пожалуйста, как давно вы чувствуете это состояние пустоты и ненависти к себе? Был ли какой-то момент, после которого всё начало меняться?
Также важно понять, как сейчас складываются ваши отношения с родителями. Чувствуете ли вы с их стороны поддержку, принятие, понимание? Есть ли кто-то из взрослых, с кем вы можете открыто поговорить о том, что с вами происходит?
Ваши чувства не «неправильные» и не «слишком», они о чём-то важном. И вы заслуживаете того, чтобы вас услышали и поняли. Вы не одни.