Отношение с девушкой что делать в данной ситуации?

Question

Познакомился с девушкой на сайте знакомства, месяц общались хорошо, потом я узнаю что у нее появился парень, у нее к нему чувства, заинтересованность, но он далеко, и не он к ней приехать не может, ни она к нему, в другой стране парень, мне говорит это девочка что на данном этапе ничего серьезного не хочет. Но мои чувства к ней не угасают, часто сталкиваюсь с тревогой, поэтому хочу понять что мне делать стоит ли ждать эту девочку, и как побороть эту тревожность в себе ?
Очень надеюсь что поможете мне разобраться

Павел Леонидович Басанский · Accepted Answer

Здорово, что понимаете это.
При возможности поработайте над проблемой идеализации с психологом индивидуально.

Емілія Іванівна Довгошия · Answer

Вітаю, nikf26
Ваші емоції — це нормально. Коли ми прив’язуємося до людини, наш мозок формує очікування стосунків і спільного майбутнього. Але зараз ваші очікування не збігаються з реальністю, що викликає дискомфорт і тривожність.
Цитата :"мне говорит это девочка что на данном этапе ничего серьезного не хочет. " - дівчина Вам каже , що не готова до серйозних стосунків на даному етапі і Ви не маєте чіткого розуміння, чи зміниться ситуація на вашу користь. Чи готові ви прийняти це і продовжувати вкладати свої почуття, знаючи, що результат може не виправдати ваших сподівань?

Цитата:"часто сталкиваюсь с тревогой,"- важливо зрозуміти , звідки бере початок тривожність? 
Можливо боїтеся, що ця дівчина вибере когось іншого?
Можливо  Ви думаєте, що "не достатньо хороший для неї"?

Варто зосередитися на тому, що залежить від вас, а не на тому, що ви не можете контролювати (її вибір або її почуття до іншого).
Важливо зміцнити вашу самооцінку, щоб залежність від її вибору не визначала ваше самовідчуття. В роботі з психологом Ви зможете пропрацювати усі моменти , які вас тривожать та розібратися в собі та своїх почуттях . Успіху Вам!

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Доброе утро!
[quote]Очень надеюсь что поможете мне разобраться[/quote]
Давайте вместе и попробуем разобраться.
И начнем, как водится, с самого начала - [quote]Познакомился с девушкой на сайте знакомства, месяц общались хорошо[/quote]
То есть девушку видели только в мониторе компа. Иными словами, чувства появились к образу девушки. И еще не факт, что при личной встрече ваши чувства остались бы прежними...Ведь, согласитесь, одно дело переписываться или общаться в Сети, и другое общаться с человеком вживую(!)

Теперь о девушке [quote]потом я узнаю что у нее появился парень, у нее к нему чувства, заинтересованность, но он далеко, и не он к ней приехать не может, ни она к нему, в другой стране парень[/quote]
У нее, похоже, срабатывает тот же механизм, что и у вас - появились чувству к виртуальному, ни разу не виденному воочию, партнеру.

[quote]мне говорит это девочка что на данном этапе ничего серьезного не хочет[/quote]
Попробуйте задать себе вопрос - способны ли вы относиться с уважением к позиции знакомой? И отнестись к ее словам как озвученному в реальности событию - романтических чувств к вам она не испытывает и поэтому на продолжение отношений просит не рассчитывать?

[quote]Но мои чувства к ней не угасают, часто сталкиваюсь с тревогой[/quote]
Понимаю вас - тревогу вызывает неопределенность по поводу будущего. А еще, возможно, разочарование от несбывшихся ожиданий. Есть такое?

[quote]поэтому хочу понять что мне делать стоит ли ждать эту девочку, и как побороть эту тревожность в себе ?[/quote]
Ждать или не ждать - в любом случае определиться придется вам и больше никому другому. 
Вместе с тем было бы замечательно, чтобы вы начали исследовать свою модель построения привязанности - вместе с психологом и самостоятельными усилиями. 
Чтобы разобрались с вероятностью того, что вы не можете нравиться всем без исключения девушкам, что ваш выбор и чувства могут не встречать взаимности, равно как и выбор вас другими девушками. 
Чтобы вы окрепли в уверенности в себе и не страдали от несовпадения чувств с потенциальной партнершей.

Ирина Константиновна Зубиашвили · Answer

Страхи и сомнения в отношениях — естественное явление. 
Но, если беспокойство сильное и влияет на повседневную жизнь, то надо разбираться в причинах его возникновения.
Вашу ситуацию уже проанализировали коллеги. Хочу добавить, что беспокойство  может появляться из&#8209;за несоответствия между ожиданиями, потребностями и желаниями. Вы не можете их обсудить с девушкой и проблемы так и остаются нерешёнными.
Иногда тревога возникает из&#8209;за непроработанных психологических травм, полученных в детстве или в предыдущих отношениях.  Но эта проблема решается — с помощью психолога.
Каждый раз, когда Вас охватывает тревога, связанная с отношениями, запишите мысли, из-за которых она возникла. Очень важно не осуждать себя, а просто фиксировать ситуации, которые становятся триггером для беспокойства. Спустя несколько дней ведения записей Вы, скорее всего, заметите определённые закономерности, которые помогут Вам лучше понять себя и свои чувства.
Тревога у Вас возникает только в отношениях с девушкой или в других ситуациях тоже?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Если общение и отношения только на уровне переписки и видеозвонков, то важно помнить, что все чувства это лишь фантазия и все, что мы сами придумали. Человека реального мы не знаем. Поэтому важно разобраться в том, какую потребность, проблему это общение закрывает. 
Например, не складывается общение ни с кем, и тогда хоть тут отдушина. Или не было отношений с девушками, есть стеснение и невозможность знакомиться вживую и тогда тут легче, проще и есть шанс устроить личную жизнь. Может просто одиноко, нет ощущения, что кому-то нужен, а тут человек проявляет интерес.
Когда понимаешь, что происходит с тобой, то уже осознаешь, что дело не в чувствах к конкретному человеку (которого, повторюсь вы реально не знаете), а дело в самом себе.
Не стОит в целом, откладывать свою жизнь и ждать кого-то малознакомого и еще в интернете.
СтОит думать, как жить свою интересную жизнь в реальности

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

А какой у вас опыт отношений с девушками?
Чем наполнена ваша жизнь?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

[quote]та девушка только меня ожиданиям кормила, мол подожди дружок всё у нас будет хорошо, а сама гуляла часто, хотя мне говорила что занята, мы с ней редко общались, тратил на нее кучу денег, потому что думал что моё, наивным был, [/quote]
Вам не кажется, что история повторяется? С небольшим отличием, но в целом один в один.

И тут важно задать себе вопрос, а почему я не готов увидеть реальность, выбираю девушку, которая не выбирает меня и трачу время на ожидание?

Нiна Iванiвна Уенем · Answer

Добрый день, nikf26!
В своем ответе на Ваш вопрос я не претендую на истину, но если он Вам отзовется и поможет, то буду очень рада.
Девушка написала вам, [quote]что на данном этапе ничего серьезного не хочет[/quote]
Для человека невлюбленного будет ясно что это отказ, он вздохнет и отойдет. 
Это стало невозможно в вашей ситуации, поскольку 
[quote]Но мои чувства к ней не угасают[/quote] 
 К сожалению, Вы в ситуации, которая называется «безответная любовь».
Если Вы выберете продвинуть, переформулировать ваш запрос
[quote]как побороть эту тревожность в себе [/quote], до
«как мне перейти из состояния безответно влюбленного в состояние человека, который осознает проблему и хочет понять как с ней справиться», то Вам могут помочь некоторые практические действия:
1.Продержаться без общения с девушкой 20,30,40 дней. Убрать подкрепление своего состояния, престать заходить на этот сайт знакомства и перечитывать переписку. Если Вам хватит усилий воли, то даже удалить переписку.
2.Также в такие периоды жизни хорошо заходит творчество. Люди часто пишут, рисуют, создают что-то новое. Прислушайтесь к себе, может вы тоже ощутите тягу к чему-нибудь новому. И здесь желательно остановить свой перфекционизм, живое не идеально. Если бы в лесу пели только идеальные птицы, леса были-бы безмолвны.
3.В этом случае житейский совет, который наверняка вам дают многие - отвлечься, является очень рабочим и действенным. Помогает  забота о теле, физическая нагрузка, которая Вам нравится. 
Что еще есть в Вашей жизни, кроме этой ситуации?
Что еще хочет Вашего внимания?

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Интересно, а почему свои чувства к девушки вы считаете настоящими и готовы ждать ее, а чувства девушки к другому парню это так, от скуки, несерьезно?

Анна Автонділова · Answer

Судя по тому, что вы пишите, сейчас девушка не готова к чему-то серьёзному, у неё есть чувства к другому человеку. Это указывает на то, что её эмоциональные ресурсы сейчас направлены не на вас, важно признать этот факт. Если девушка решила пока не рассматривать серьёзные отношения - важно учитывать ее выбор и понимать, что вы не можете повлиять на ее чувства.
Если вы готовы общаться с ней, принимая её нынешнюю позицию - хорошо если вы будете отдавать себе отчет в том, что вы можете так и остаться в условиях односторонней симпатии и привязанности. Решите для себя, готовы ли вы в такой ситуации поддерживать отношения.

Анна Автонділова · Answer

Если вы чувствуете, что сейчас вам лучше сохранить связь с девушкой и наблюдать за развитием ситуации - значит, это ваш путь, и он будет правильным для вас.

Марта Калина · Answer

Добрий день! Інтернет-знайомства – це шлях майбутнього, в цьому немає сумнівів. Онлайн-знайомства приносять людям відчуття легкості та комфорту. Одна з головних порад щодо стосунків, якої ви можете дотримуватися, — це мати реалістичні очікування, коли мова заходить про онлайн-знайомства. Не вкладайте душу й серце в кожне нове побачення, думаючи, що ця людина стане вашим супутником на все життя. Інколи стосунки на відстані не йдуть. Пам’ятайте, що ваша партнерка покликана покращити ваше життя, а не завершити його.

Марта Калина · Answer

Тривога – це емоція, притаманна всім людям без винятку, незалежно від професії, матеріального стану, статі, віку. Тож із тривогою не треба боротися, бо витратите багато енергії, а треба «знайти спільну мову», щоб вона не заважала вашому активному життю.  Як можна «домовитися» зі своєю тривожністю? Влаштуйте дебати із власним хвилюванням, використовуйте техніки релаксації. Також тривогу можна спрямувати у творчий напрям, зосередитися на позитивних аспектах життя, запланувати  щось нове, зробити щось складне. Підходьте до тривоги із вдячністю за її захисну функцію, яка допомагає переглянути її в новому світлі та знизити її вплив на вас. Удачі!

Павел Леонидович Басанский · Answer

Вы склонны к идеализации людей и к фантазированию. 
Что НЕ полезно для Вас же. Так как приведет к многим РАЗОЧАРОВАНИЯМ и БОЛИ после столкновению с реальностью! в связи с громадным НЕсовпадением "картинки в голове" и реальным поведением человека. 
Я бы рекомендовал Вам разобраться с данным механизмом идеализации - КАК он включается и работает?, а после и нейтрализовать его. И жить в реальности. В той, которую будете создавать себе САМИ.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Отношение с девушкой что делать в данной ситуации?

Відповіді психологів