Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 години тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Вітаю, Reina! цитата: «Я з аб'юзивної родини, тому в мене дуже багато психологічних проблем.» Хочу зазначити, що зв'язок безперечно існує. Однак теперішній спосіб розв'язання ТИХ»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 годин тому: «Доброго дня. Насправді, достатньо складно робити якісь конкретні висновки і давати якісь конкретні поради, спираючись лише на опис реакцій Вашої психіки без розуміння конкретних »
Питання від: Віта Вік: 28

Зриви на дитину

Доброго дня, інколи можу накричати на свою дочку 3 роки і я розумію як це погано і ненавиджу свою поведінку, кожен раз я думаю, що більше ніколи так не зроблю і потім наче не контролюю, наче я не можу повпливати на це коли виходить з-під контролю
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день, Віта. Причинами того, що Ви можете кричати на доньку можуть бути: втома, відсутність нормального відпочинку і сну, тривожність, неможливість отримати ресурс, подбати про себе, побути наодинці, щоб відновитися, незадоволені емоційні потреби.
Замало інформації, щоб надати рекомендації. Чи одружені Ви, чи є у Вас допомога рідних, чоловіка? Чи задовольняються Ваші фізичні та емоційні потреби?
Запрошую на консультацію, а можливо і в терапію, щоб розібратися в глибинних причинах такого стану.
Перше, що Ви можете зробити, це прийняти те, що Ви не можете 24/7 бути в чудовому настрої та завжди володіти своїми емоціями.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 375521 для Тетяна Олександрівна

Дякую, так хочеться більше часу для себе, нажаль, в моєму населеному пункті тільки один садок, який працює до обіду, але це теж добре, ще дитина так як перший пік в садку частіше хворіє, потрібно забирати через півгодини тривоги, бо погане укриття , підстрахувати з дитиною чоловік не може бо він дуже багато працює, стараюсь бути спокійною, але 24/7 не виходить і розумію що дитина не винна в цьому, думаю якби не війна все склалося б по-іншому, але вже як є
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 375521 для Тетяна Олександрівна

Моя дочка дуже темпераментна і активна, тому разом з нею важко робити якісь справи, але я стараюсь, плюс поки в садочку намагаюсь щось зробити по дому, щоб облегшити час після того як заберу, більше погратись з нею, вона постійно мене потребує і недовго може проводити час сама в грі
Так, війна змінила і продовжує змінювати життя...
Подумайте, як Ви можете знайти час для себе? Чи є можливість звернутися до рідних? Бабусі? Можливо надмірна пильність за дитиною та тривожність призводять до емоційного виснаження?
Причинами нестабільного емоційного стану можуть бути відносини в сім'ї і те, якими були відносини з батьками в дитинстві, але це вже робота з психологом.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 375526 для Тетяна Олександрівна

Дякую, можливо пошукаю ще якісь дрібниці, які б мене радували щоб якось наповнювати свій ресурс
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 375528 для Тетяна Олександрівна

Дякую)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.