Питання від:
Софія
Вік:
23
Мені 23, а я так і не знайшла себе у цьому житті
В мене на даний момент якийсь дуже важкий стан, мені важко чомусь справитися з емоціями, постійно плачу і ніби от от і буде нервовий зрив, панічні атаки, страх бути в публічних місцях, бо здається що втрачу свідомість і буду себе неадекватно вести, коли курю, то маю тривожність, наче перестаю дихати, тому я кинула, деколи здається, що не можу вже себе взяти в руки і не зможу себе контролювати, що не зможу зберегти розум та почнеться неадекватна істерія і я собі щось зроблю. Але з виду я тримаю все під контролем, навіть дуже сильно, в мене всюди перфекціонізм, все має бути поскладано, зібрано, я вічно контролюю вагу, страх поправитися, бо коли розслабляюся і їм що захочу, то збільшується вага, постійно ретельно доглядаю за собою і не вийду з дому чи поїду кудись, якщо не буду нормально виглядати. Це все почалося, коли в дитинстві з мене часто сміялися, що я товста, в сімʼї казали, що надто багато їм, подивися на себе в дзеркало, батько раз на всю хату кричав, що я товста і чому ніхто нічого з цим не робить. Мама теж страждає перфекціонізмом, я вічно не так виглядаю, то я виглядаю як бомж, не охайна, не доглянута, не так одягаюсь, не то говорю, і все не так, я маю бути ідеальна, як каже моя бабуся, вона теж багато що мені наговорила, всі у неї дурні і не такі, із-за мого вигляду, я соромилася бути коло інших дівчат, бо вони красивіші, хоть я часто отримувала компліменти в свою сторону, але я часто чула, ти така красива, а таке робиш із собою, а так не шануєш себе. Майже все дитинство та підліткові роки, мене бив тато, ми билися часто, він часто був пʼяний і на зривах через роботу, то я товста, то я не з тими дружу, зараз я нічого не добилась, він все моє життя мене тероризує. Мала важкі відносини із сестрою, з якою нас у сімʼї вічно порівнювали, вона краще вчилася, була авторитетом у класі, а я аутсайдер, вона мене цькувала та насміхалася, казала я гидка, але при цьому без мене нічого не могла наважитись зробити, використовувала мене, також втягнула мене у дружбу із токсичними дівчатами, які потім мною маніпулювали, не давали з кимось дружити в класі, обговорювали за спиною, і я все життя не можу від них піти, досі з ними спілкуюсь і вони спеціально мене ігнорують та знецінюють. І деякі подруги теж використали, забули так ще й підставили, і створили провокацію, щоб я розійшлася зі своїм хлопцем.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
