Питання від:
Адель
Вік:
17
Як позбутися нав\\\'язливих думок?
Мені здається я божеволію. Я постійно про щось думаю, те, що сталося, відбувається чи станеться. Це зводить мене з розуму, я не можу і на мить побути в тиші, якщо я спеціально не заповнюю тишу, приходять нав\'язливі думки і мені тоді важко знову сконцентруватися. Навіть коли вип\'ю і лягаю спати я все одно не можу заснути, якщо не почну мріяти. Або коли я дуже втомилася, Я приходжу додому і дуже хочу спати, але все рівно починаю про щось думати, щоб не параноїти. Я не можу нікому розповісти, оскільки це переходить межу параної. Я їхала автобусом та на жаль у мене сіли навушники, та я просто місця не могла собі знайти, було почуття що я привертаю увагу всіх та що кожний хоче дізнатися як я живу. Хоча швидше це я намагалася підслухати чи почути що вони кажуть чи роблять.
Також в моїй голові постійно змагаються два голоси, які зовсім різні між собою та через них я постійно пропрацьовую два варіанти. Зараз один дуже радий що я це пишу, а інший кардинально проти публікації цього, так як ми ще не відійшли від минулих.
Я хочу вибачитись, що це вийшло так не детально, але я не знаю як зробити краще.
Також в моїй голові постійно змагаються два голоси, які зовсім різні між собою та через них я постійно пропрацьовую два варіанти. Зараз один дуже радий що я це пишу, а інший кардинально проти публікації цього, так як ми ще не відійшли від минулих.
Я хочу вибачитись, що це вийшло так не детально, але я не знаю як зробити краще.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
