Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 44 хвилини тому: «Вероника, бессонница — это распространённый побочный эффект некоторых видов психотерапии. Терапия может вызывать сильные эмоции и воспоминания, которые могут повлиять на режим сн»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 5 годин тому: «Вітаю! Втрата стосунків з партнером - це боляче, навіть якщо вона відбувається поступово. Якщо Ви не відчуваєте від чоловіка не тільки любові і тепла, а й поваги, якщо він для В»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 9 годин тому: «Все люди тяжело переживают расставания и мечтают вернуть интерес, внимание и любовь партнера. Если Вы точно знаете, что этот человек — Ваш, и готовы бороться, значит, пришло врем»
Питання від: ssshhh Вік: 16

я не понимаю кто я

я потерял себя в цикле руминации, я будто бы настолько глубоко в этом что больше пути обратно даже и нет и что произошли некие изменения в моей личности которые и не дадут мне больше выбраться, я будто бы потерял чувство контроля над собой, своими убеждениями, я постоянно будто бы себе должен доказывать даже самые базовые вещи
как выбраться из этого и взять себя в руки
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
я будто бы потерял чувство власти над собой но я знаю с чем это связано

у меня была жёсткая тревога и абсурдные страхи и сколько я себе не объяснял что это бессмысленно мне не переставало быть страшно и тревожно от мыслей
Доброго дня!
У Вас є цілі, мрії, бажання?
Як часто Ви думаєте про майбутнє? і яке воно для Вас?
Можливо Ви "застрягли" в минулому та теперішньому?
Але я б порадила Вам звернутися до психотерапевта.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?