Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Більшість людей щасливі настільки, наскільки вони вирішили бути щасливим...»
Питання від: nik959 Вік: 21

Агресія

Не контролюю свої емоції
Дуже часто відчуваю агресія буквально до всього і до всіх
Навіть криво поставлена чашка дуже сильно дратує
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день!

Умение понимать, осознавать, контролировать и выражать свои чувства и эмоции - это навык взрослого человека.
Отсутствие понимания и контроля- это состояние маленького ребёнка, в которое вы попадаете, когда не владеете своими чувствами.
Если вы пока не владеете навыком понимать и осознавать что стоит за вашей агрессией и раздражением, нужно ему учиться. Для этого необходимо подобрать себе психолога на этом сайте и начинать с ним работу по развитию эмоционального интеллекта.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?