Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 6 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391804 для Ирина Константиновна Зубиашвили Щиро дякую Вам за цю відповідь! Сьогодні зіштовхувалася з порадою про лист і ду»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 18 хвилин тому: «Вітаю! Це дійсно непроста, але дуже життєва та емоційно виснажлива ситуація. Чудово, що ви працюєте з психологинею та усвідомлюєте головне: ви не бачите з ним спільного майбутнього»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 31 хвилина тому: «Здравствуйте. Сочуствую: то, что вы описываете, — это невероятно тяжелое, изматывающее состояние. Когда каждый день кажется рывком на передовую, а мозг без остановки крутит сценари»
Питання від: Рита Вік: 25

Не могу спокойно жить

Здрастуйте, мне тяжело смириться с тем что мне придётся прожить жизнь. Не знаю как правильно объяснить, но появляется сильная тревога и из-за того, что время идёт и все меняется, знакомые и родные стареют и я в том числе и что мне тоже придётся пройти весь этот этап до смерти. Как-то жить и стареть пока не умру. Я не знаю как мне об этом не думать.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте.

Тревога о смерти - естественна для большинства людей. Иногда её вызывают какие-то стрессовые ситуации в нашей жизни. Вы можете вспомнить ситуации, которые происходили с Вами, и могли повлиять на теперешние Ваши переживания?

И ещё, можно попробовать сосредоточиться на процессе самой жизни. То есть, да, рано или поздно она закончится. Но пока Вы живы, можете сделать свою жизнь такой, какой захотите.
...
Это возможно от попыток рулить и контролировать свою жизнь, особенно будущее. И вся эта неопределённость конечно же не может не сказываться на настроении, особенно когда будущее предлагается таким унылым. Тут важно локус поправить, потому что вы живёте не ту жизнь, которую вам дают, а ту, которую создаёте своими руками.
...
Доброго дня Рито! Не можу не погодитися з колегами! Єдине хочу додати, що така гостра реакція на абсолютно природні речі буває тільки тоді, коли у людини абсолютно неправильно сформований світогляд. І тоді життя здається якимось завершеним дійством, яке починається від народження і закінчується зі смертю... І Ваші страхи, і Ваші тривоги - це тільки наслідок неправильного ставлення до самого життя... Але з цим можна впоратися достатньо швидко, варто лише "втомитися" боятися і разом із психологом трансформувати старе, відживше, некомфортне у нове та сповнене свіжого подиху життя...
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?