Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 50 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391885 для Юлія Тихонова Дякую, я вважаю що всі все забули вже»
Юлія Тихонова
Юлія Тихонова 51 хвилина тому: «Розумію вас. Настороженість через таку ситуацію може залишатися, бо це природна реакція після досвіду, який вас сильно зачепив. Важливо, щоб ваша оцінка себе не залежала повністю в»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «У многих семейных проблем и конфликтов есть общая основа: нереалистичные ожидания. Одно из них типичное – о совпадении интересов и ценностей. Конечно, хорошо, когда у супругов мно»
Питання від: Starlight7Sky Вік: 18

Как научиться доверять людям?

Добрый день!
Я всегда была тревожной и впечатлительной . В детстве
подвергалась буллингу школе на почве религии со стороны одноклассников и учителей. Из-за этого лишилась близких друзей. От стресса начали появляться симптомы, напоминающие обссесивно-компульсивное расстройство, ( если дотронусь до двери левой рукой - попаду в ад, умрут близкие, ) и т. д. Также появился страх, что я никогда больше не смогу ни с кем поладит и останусь одинокой. Если кто-то делает мне комплимент я всегда ищу сарказм или насмешку в его словах. Боюсь отрицательной реакции людей, критики,
и осуждения. Мне страшно оттого, что я не смогу влиться в коллектив и школьная история повториться. Как снова научиться доверять людям и избавиться от твевожности?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброе утро!
цитата:
Я всегда была тревожной и впечатлительной . В детстве
подвергалась буллингу школе на почве религии со стороны одноклассников и учителей.

Скажите, Ваши родители знают о Вашем состоянии? Вы обращалось к врачу психиатру за консультацией? Скажите, в тот момент, когда Вы подвергались буллингу об этом знали Ваши родители или учителя? Вас кто-то мог защитить в тот момент? Буллинг сейчас наказывается по закону и за это несут ответственность

Ответ отредактирован автором 10-05-2021 10:41:11

...
Доброго дня, Starlight7Sky.
Дуже Вам співчуваю. На жаль, Ваша ситуація не для формату форуму і переписки, у Вас запит на індивідуальну психотерапію. Ви говорили з батьками про свої труднощі, чи могли б отримати від них підтримку і звернутися до спеціаліста?
...
Доповнення від автора питання ·
Было стыдно рассказывать родителям, они узнали об этом только когда я уже окончила школу. Мне всегда говорили, что нужно самой отстаивать своё мнение. Учителям жаловаться было бесполезно, либо не обращали внимание, либо поддерживали учеников. За помощью не обращалась, думала что после окончания школы станет легче, но страх преследует меня до сих пор.
Я думаю, что эта ситуация может на Вас влиять и сейчас и Вы чувствуете себя незащищенной и что мир не безопасен для Вас. Было бы хорошо обратиться на индивидуальную консультацию и пройти терапию. В такие моменты важно говорить родителям и учителям, директору школы. Здесь вопрос Вашей безопасности. После таких нападений Вам сложно доверять людям и это запрос на индивидуальную терапию

Ответ отредактирован автором 10-05-2021 12:45:26

...
цитата:
За помощью не обращалась, думала что после окончания школы станет легче, но страх преследует меня до сих пор.

У Вас існують не перепрожиті почуття, біль, які зараз підкріплюють Ваш страх. Психолог стане для Вас тою першою фігурою, з якою Ви вибудуєте довірливі стосунки і згодом поширите цей досвід на своє найближче соц. оточення. Будь ласка, попіклуйтеся про себе і зверніться до спеціаліста.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?