Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Ваша мама є токсичною людиною. Що із цим робити? Прийняти. Іншої вже не буде. Можна, звичайно, говорити, пояснювати, що поради краще давати тоді, коли її запитують. Але важливо в»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 4 години тому: «Что вам мешает проявить инициативу и позвать куда-то девушку? Почему ждете от нее первых шагов?»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 4 години тому: «Тяжело, когда с родными нет хорошего общения, зато есть критика и недовольство. Мама не поменяется, увы, но вы можете изменить свою реакцию. Что для себя хотели бы в этой ситуаци»
Питання від: Lerr Вік: 22

Навязчивые страхи

Вечер добрый
Помогите пожалуйста, есть ли методика избавления от навязчивых ирациональных страхов?
Когда в жизни был какой-то негативный опыт, видимо оставивший след в восприятии, повлекший переживание негативных эмоций и тревогри в схожих ситуациях
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер!
цитата:
Когда в жизни был какой-то негативный опыт, видимо оставивший след в восприятии, повлекший переживание негативных эмоций и тревогри в схожих ситуациях

Если у Вас было травматичное событие в жизни, то оно реально и могло повлиять на Вас. Здесь может быть как иррациональный страх, который Вы не осознаете, так и вполне реальное событие в прошлом. Есть ли возможность обратиться индивидуально, чтобы больше понять, что Вас беспокоит?
...
Доброго дня, Lerr.
У Вас запит на індивідуальну психотерапію. Будь-які техніки для самостійного пропрацювання, на жаль, будуть для Вас малоефективними: це як накладати самодільну шину на відкритий перелом - ймовірність низька і можливі ускладнення.

цитата:
Когда в жизни был какой-то негативный опыт, видимо оставивший след в восприятии, повлекший переживание негативных эмоций и тревогри в схожих ситуациях

Скоріш за все, у Вас психотравма, а деякі ситуації є своєрідними тригермами, які емоційно відтягують Вас у травматичне минуле.
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. А что за происшествие и как долго длятся последствия?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.