Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 8 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 9 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: nik21a Вік: 15

Делаю что либо поневоле.

Здравствуйте, недавно начало происходить такое:
Сижу перед пк, встаю и ухожу(при этом сам того не понимая), очухиваюсь лишь через пару секунд.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня, nik21a.
Як давно Ви помітили у собі таку поведінку? Яка у Вас зараз ситуація в сім'ї, стосунки із батьками, друзями? Чи сталися у Вас за ці за пів року - рік, якісь стресові події чи кардинальні зміни?
Що саме Ви робите на ПК, коли помічаєте у собі таку поведінку? Скільки часу в день Ви проводите за ПК? Чи казали Ви про своє хвилювання батькам?

Ответ отредактирован автором 15-08-2020 17:23:29

Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте, Оксана.
1.Такое поведение замечаю уже как неделю.
2.Ситуация в семье и с друзьями достаточно спокойная и хорошая.
3.Стрессовые события в этом году происходили часто.
4.Программирую
5.Минимум 8 часов в день. В среднем 10.
6.Нет, не обсуждал с родителями.
цитата:
3.Стрессовые события в этом году происходили часто.

Як Ви спите? О котрій лягаєте і встаєте? Як справа із харчуванням та фізичною активністю? Як проходить Ваш звичний день? Чи отримували Ви підтримку під час стресових ситуацій?

цитата:
4.Программирую

Ви отримуєте задоволення від цього процесу? Що Вам дає ця діяльність і чого Ви хочете досягти?

цитата:
5.Минимум 8 часов в день. В среднем 10.

Ви дуже багато часу працюєте у Вашому віці. Те, що Ви періодично несвідомо встаєте може бути реакцією організму на перевантаження. Ви робите перерви у роботі? Як часто і яка їхня тривалість? Ви виділяєте час на інші види діяльності, які Вам подобається, у Вас є активний відпочинок, живе спілкування із друзями?

цитата:
6.Нет, не обсуждал с родителями.

Чому? Ви чогось боїтеся? Що може статися найгірше, якщо Ви скажете їм про це?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.