Питання від:
KKKL03
Вік:
16
Как справиться с перееданием?
Здравствуйте, год назад, я задумала похудеть (вес 62кг), начала вести дневник питания +спорт, через пол года мой вес снизился на 7 кг, я решила перейти на интуитивное питание, мой вес не снижался, меня это не устроило, начала следить за своим питанием и добавила больше спорта, снизила вес на два кг, через какое-то время у меня начали переедания, но они были достаточно редко, потом мне вырезали аппендицит( похудела ещё на два кг) и мои переедания увеличились, я начала разбираться в проблеме, но ни к чему не пришла, в настоящее время мои переедания через день, произошёл сильный набор веса и после перееданий плохое самочувствие.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
