Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 2 години тому: «Вітаю. Схоже, Ви потрапили в замкнене коло тривоги та уникання: бачите обсяг боргів, лякаєтеся, відкладаєте, відчуваєте провину, і наступного разу почати ще важче. Це не обов’язков»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 6 годин тому: «Вітаю! цитата: «Що це таке і як це виправити?» Припускаю, що досі Ви ще не знайшли справу по душі. Яка б надихала і давала задоволення. Ось в чому, на мій погляд, причина феноме»
Алла Веленко
Алла Веленко 7 годин тому: «Спробую більш детально розглянути проблему, хоча в форматі діалогу на форумі це достатньо складно. Ми звикли думати, що все в нашому житті відбувається випадково. Тому найчастіше,»
Питання від: kristal Вік: 20

Почему я постоянно думаю но не действую?

Дело в том что я знаю чем я хочу заниматься, у меня есть цели, я знаю как возможно осуществить всё это. Но я нихера не делаю, всё что я дела - это мусолить эту тему в своей голове. Я потом разобралась в чем моя проблема, я поняла что мой мозг просто не был обучен к систематических действиям(учить, делать что то на протяжении долгово времени). С этим я так же разобралась, это из детства и т. д и т. п. Теперь я поняв суть проблемы я нашла способ, нужно себя заставлять делать маленькие шаги, типо начать что то делать только маленькими шагами что бы разбудить себя и мозг. Но я к сожалению и это не в состоянии делать ибо у меня практически каждый день стресс из-за работы с которой уйти не могу. Поддержки нет, только сама себе помогаю как могу, но видно без результата. Мне 20 но я боюсь потерять время, что мне ещё сделать что бы у меня все стало на свои места, что бы я наконец-то действовала, что бы я начала уже учить и что бы это запоминалось, что бы я не думала а делала?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Причин откладывания может быть множество, если хотите глубоко разобраться и иметь четкое руководство и поддержку - поработайте с психологом. Могу на почту отправить Вам литературу для самопомощи - напишите мне на почту, укажите "прокрастинация".
Доброго дня! сложно переживать жизнь и что-то менять в ней, когда :
цитата:
у меня практически каждый день стресс из-за работы с которой уйти не могу. Поддержки нет, только сама себе помогаю как могу,


Могли бы поделиться, что за стресс в связи с чем, и почему не можете уйти?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання