Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 2 години тому: «Продолжим. цитата: «По факту держит традиции, я похоже старовер, одна жена на всю жизнь...» А когда этот принцип обеспечивал развитие отношений и счастье в том понимании, которое»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 11 годин тому: «Ваше состояние понятно. Мужчины редко жалуются, редко ищут поддержки, потому что их с детства учат быть сильными и не показывать слабость. Но когда жена Вас не понимает, это бьёт »
question author 12 годин тому: «Реакція на відповідь № 392328 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Предложил тотальную независимость вместо автономии.. После этого носим кольца, д»
Питання від: nik01d Вік: 18

Дайте совет пожалуйста

Здравствуйте, суть проблемы в том что меня преследуют постоянные страхи и я очень нервничаю, возможно это связано с семейными конфликтами, недавно я рассталась с любимым человеком, из - за этого не могу нормально подготовиться к сессии, ничего не хочется и у меня осталась неделя для подготовки. Подскажите как лучше быть?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) — психолог
Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый вечер, конечно все это связанно. И трудности в семье и расставание - это тяжелая нагрузка для психики, которая может отнимать все силы и ресурсы. Если нет возможности работать с психологом, тогда обратитесь в студенческую поликлинику (или по месту жительства) к неврологу или психоневрологу - они предложат Вам варианты оптимизации Вашего состояния.

Ответ отредактирован автором 08-01-2020 19:19:13

Доповнення від автора питання ·
После случая, когда рассказала маме что отчим пытался не то чтобы приставать, а просил показать кое-что, они в разводе, после этого он напился и устроил скандал на всю улицу, после чего поятоянно кажется что за мной кто- то подглядует в окно, он иногда снится , к тому же я очень боюсь темноты, мне мерещиться что кто- то ходит за мной, все это началось именно с того момента
Доповнення від автора питання ·
Нет, не угрожал. Одно время знаю даже говорил что бросил пить, но сейчас продолжает. У нас знакомая невропатолог, он сказала что его поведение не похоже на пьяное состояние а больше на то что что-то употреблял .
Все то, что вы описываете и страхи связанные с отчимом и расставание могут сказываться и на памяти и на концентрации внимания. Для того чтобы пережить расставание необходимо время. Не будьте требовательны к себе в этот период. Сессия - это важно, но точно не важнее вашего здоровья. Если состояние страха не уменьшается,возможно стоит проконсультироваться с кем-то из специалистов. Хорошо будет работать психотерапия, но это не даст быстрого результата.
Вы пишете о знакомой невропатологе, могли бы вы с ней поговорить, возможно вам сейчас помогут легкие седативные препараты.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо
Здравствуйте. В каких отношениях вы с мамой? Как она отреагировала на ваш рассказ про отчима? Вы чувствуете поддержку с ее стороны? Вы можете говорить с ней про свои страхи и беспокойства?
Доброе утро! Как Вы можете обезопасить себя от отчима? Кто Вас может защитить и поддержать? Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?
Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) — психолог
Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Поддерживаю коллег. Психотерапия - это пролонгированная история. То, что с Вами происходит - вполне обоснованно внешними стрессовыми обстоятельствами и уязвимым возрастом. Если есть возможность - обратитесь к знакомому невропатологу, может она предложит программу временной коррекции состояния.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.