Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 секунда тому: «Реакція на відповідь № 392436 для Валентина Жемчужнікова Близкая подруга на тот момент»
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Не было никакой звоночков? У вас был теплые доверительные отношения и не было конфликтов, проблем? Каким бы вы описали вашего мужа? Самое сложное это растерянность и непонимание,»
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Скорее всего этот человек очень значим для вас. Вы не написали кто это и какие чувства к нему, поэтому сложно понять почему такая реакция»
Питання від: Лилия Вік: 55

Панические атаки депрессия

Как избавится отпаники и депресси визваних болезнью сначала сердца а потом желудка Болит желудок так сильно что хочется просто умереть нет сил терпеть хочется заснуть и не проснутся замучила бессоница
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) — психолог
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Страх, к сожалению, естественное следствие перенесенных серьезных заболеваний. Лилия, правильные диагностика и лечение желудка должны обеспечить улучшение состояния.
Самостоятельно справиться с ПА достаточно сложно. Если не получится переключить внимание с "я боюсь" на разумные меры по восстановлению здоровья ("я делаю..."), обратитесь к специалисту?
Можно практиковать дыхательные упражнения, но только в комплексе с корректным назначением доктора.
Искренне вам сочувствую! Выздоравливайте!Ответ отредактирован автором 28-10-2019 08:22:31

Ответ отредактирован автором 28-10-2019 08:23:07

Галина Миколаївна Хилюк (Ровно) — психолог
Галина Миколаївна Хилюк (Ровно) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Жити зі страхом- це неймовірні страждання. Якщо ви маєте панічні атаки в основі яких лежить тривога і страх власних тілесних відчуттів, то можна навчитися справлятися і попереджувати виникнення панічних атак. Безсоння є проявом будь-якого тривожного розладу (неврозу) , в тому числі і панічного розладу. Якщо врахувати, що ви зараз в стані постійного очікування і напруги, то болі в тілі можуть бути найрізноманітніші. Для початку, якщо ви не обстеженні, потрібно пройти консультацію у невролога, ендокринолога, кардіолога, гастроентеролога для виключення супутньої патології. Для того, щоб справитися з панічними атаками зверніться до когнітивно-поведінкового психотерапевта. За короткий час він вам зможе допомогти навчитися з цим справлятися.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація