Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Ратушний
Дмитро Ратушний 5 годин тому: «Добрый вечер. Все таки вы несколько раз упоминаете партнера. Как если бы некое раздражение связано с ним. Но, вероятно вы подавляете эти эмоции ,чтобы не конфликтовать и не выражат»
Яна Кузик
Яна Кузик 9 годин тому: «Добрый день. Причин повышенной раздражительности может быть множество, и они вовсе не обязательно сводятся к чему-то одному. На это может влиять общий эмоциональный фон, уровень и»
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 13 годин тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Питання від: Вероніка Вік: 21

Як мені побороти свій страх?

Я закінчила університет, здобула вищу освіту. Зараз потрібно влаштовуватися на роботу. Це моя перша робота, але мені дуже страшно. Я навіть не можу відправити резюме або зателефонувати до роботодавця. Я досить замкнута і мені здається, що я не зможу знайти спільну мову з колегами, боюся не впоратися з роботою. Мені здається, що я не досить розумна та компетентна. Я просто не знаю як мені побороти свій страх. Допоможіть будь ласка.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вероніка, добрий вечір! Перший варіант - обирайте психолога і він Вам допоможе розібратися в собі і рухатися далі. Другий - самостійно маленьким кроками йдіть на зустріч свому страху. Що Ви можете зробит прямо сьогодні? Завтра - у напрямку влаштування на роботу? Напишіть собі покроковий план і кожного дня робіть новий крок! Усього доброго!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання