Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Коханська
Вікторія Коханська 1 година тому: «Ваші "проблеми" не придумані Вами і не вигадані. Є конкретні причини які призвели до цього і вони судячи з симптомів досить вагомі, тому справитись самостійно буде важко, краще зве»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 година тому: «Вы пишете, что рядом с сыном постоянно несколько взрослых, и каждый хочет дать ему совет. Представьте, каково ему: мама, бабушка, дедушка, у каждого своё мнение о том, как правильн»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 2 години тому: «Скажите, а как вы ощущаете своё раздражение? Проявляется ли оно как-то физически, в теле? ( Например голова болит, или ещё что-то?)Ведь эмоции сами по себе не проблема. Что с вами»
Питання від: lera Вік: 13

Паника при ответе

Меня зовут Лера,в этом году мне будет 13 лет.Проблема в том что когда задают выучить стих я выучиваю его очень хорошо,но когда наступает время рассказывать его в классе у меня начинается паника,я сразу забываю слова и у меня начинаются труситься руки.Это случается постоянно .Я даже боюсь просто поднять руку в классе когда знаю ответ.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Лера, доброго вечора! Ваша паніка - це нормально, бо вірш ви розповідаєте на публіку, а не вдома. Спробуйте відповідати на уроках, так ви будете тренувати себе і з часом хвилювання вже не буде вас турбувати. А також можете спробувати пошукати причини, що вас лякає у тому, щоб розповісти вірш чи дати відповідь на уроці..
Успіху вам!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.