Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 6 годин тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 22 години тому: «Вітаю ! Дякую Вам за довіру й сміливість говорити про те, що завдає стільки болю. За Вашими словами відчувається, наскільки виснажливою стала ця боротьба із собою. Хочу, щоб Ви »
Питання від: Lina+ Вік: 23

Избегают неприятностей

Здравствуйте. Меня беспокоит моё поведение. в любой предстоящей ситуации я пытаюсь заранее найти негативный исход. Все то, что может помешать мне добиться цели на пути к ней. В отношениях-то,что не входит в мои представления и просто не подходящее поведение в человеке,слова,ощущения... В поиске работы - постоянные избегания плохой компании, задержки зарплаты, и многое другое. В досуге- что будет скучно,что нет смысла
Я помню,как это начиналось. Я хотела научиться заранее видеть трудности и быть готовой к ним,и тем самым быстро справиться и получать положительный результат. у меня часто были разочарования и неприятные ситуации,наверное,как раз потому,что я не думала о последствиях и вела себя неверно. Столкновение с трудностями сильно затягивает время,тратит время и нервы,происходят сильные среды. И мне не нравится их ощущать
Не знаю как теперь с этим жить(
Я не могу ничего сделать в своей жизни(
Почему так произошло? Я ведь хотела быть просто умнее и подготовленнее
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте,Лина!
"Я не могу ничего сделать в своей жизни"
Так произошло, потому, что вы хотите прожить идеальную жизнь-предсказуемую и понятную без разочарований, без риска, без боли-такой жизни ни у кого нет на Земле,это утопия.
" Я хотела научиться заранее видеть трудности и быть готовой к ним,и тем самым быстро справиться и получать положительный результат. у меня часто были разочарования и неприятные ситуации,наверное,как раз потому,что я не думала о последствиях и вела себя неверно"- желание сделать свою работу наилучшим образом похвально, но ошибки- это неизбежная часть пути,особенно у начинающих, благодаря им мы учимся,это не значит,что с вами что-то не так.
" Столкновение с трудностями сильно затягивает время,тратит время и нервы,происходят сильные спады. И мне не нравится их ощущать"- этим люди платят за приобретения опыта. Если вы умеете справляться с трудностями,делать много попыток и продолжать верить в себя-это очень ценно.
Тоже касается людей- нет совершенных без недостатков людей и любить таких людей сложнее.
Разрешить себе иметь недостатки и все равно любить себя и считать себя ОК, разрешить ошибаться страдать и идти дальше- это то,что поможет сдвинуться.Можно для поддержки воспользоваться помощью психолога.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за ответ! Я немного о другом.
Я принимаю решения и постоянно натыкаюсь на одни и те же грабли.говорит о неправильном решении. И я не избегают ошибки,а хочу предусмотреть заранее ситуацию и выбрать наиболее подходящий вариант развития
Но получается,что я не нахожу подходящего варианта.я вижу все везде негативное и страшное
Если и ошибаться,то осозаннно и контролировать ситуацию.
Доповнення від автора питання ·
Я концентрируясь на плохих сторонах, и не умею видеть хорошее,ведь плохое намного сильнее выражено. Ну например,в работе,если это касается оплаты труда!
Скорее всего для того,чтобы более точно разобраться в вашей проблеме, нужна очная консультация у психолога.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.