Как забыть бывшего парня? НЕ МОГУ

Здравствуйте.Трачу кучу времени и извожу себя не понимаю почему не могу забыть????У меня семья ,ребенок,выходила замуж вроде как любила,муж надежный тыл,хороший семьянин итд.На мужское внимание не жаловалась никогда,кавалеров было много,но этот что-то ненормальное,я бы душу вырвала что-б забыть Неполучается.Встречались конечно красиво 2года,но были и обиды и измены (его),ноя не понимаю почему он не выходит из головы и сердца.Я стараюсь вспоминать только плохое и понимаю что сним будущее никакое(он еще не женат все не складывается).Я с мужем уже 10лет, но вот он все ето время не даем моим мыслям покоя,он мне снится,я ищю ево в прохожих,закрываю глаза вижу его глаза,я стала нервозной и дерганой,охладела к мужу,живу в каком то своем придуманом мире.Я очень хочу чтобы у меня было все хорошо всемье,но для етого мне нада забыть его,как?
И вот сегодня я весь день пролетала в любви,а вечером вернется муж и захочет любви,а я то совсем не сним ,а хочу бить с ним.