как избавится от булемии

здравствуйте! я страдаю уже на протяжении 6 лет булемией. я просто не могу понять себя и то что со мной происходит но очень хочу от этого избавится. я всегда была склона к полноте, и когда то весила 67 кг. но однажды взяв себя в руки я похудела до 50 кг. вес держался я питалась правильно лишнего и вредного не позволяя себе. но вот однажды узнала что так делает моя подружка, сначала ест а потом вызывает рвоту что бы не поправится. я один раз попробовала и по сей день страдаю этим. я начинаю есть, и все такое вредное и вкусное, например жареное соленное, пирожки булочки торты и.т.д. объедаюсь до отвала потом в туалет. я работала зарабатывала не плохо и все свои деньги я тратила каждый день в супермаркете, вынося от туда пакеты с вкусностями. которые уходили за день буквально. и вот пока я не опустошу все что купила я не могу успокоится. могла вызывать рвоту по 5-6 раз на день. потом выпивала кефир или съедала что нибудь диетическое. и как бы получала моральное удовлетворение от этого. типа я столько всего поела, ощутила этот вкус, потом вырвала и это не отразится на моем весе. меня все устраивало в таком образе жизни. потом я вышла замуж, на год я забыла о булемии. и поправилась сразу на 9 кг. удалось похудеть до 53. и снова ко мне вернулась булемия. я перешла на диету дюкана, вроде бы столько блюд от которых не толстеют, и сладкое и выпечка. я это все готовлю себе, все эти диетические блюда, но начинаю ими объедаться. потом снова бегу в туалет, так как чувство полного живота вызывает у меня дикий страх поправится. после рвоты, снова хочется есть. пробовала есть по не многу всего. но маленькой порцией я не наедаюсь, съедаю чуть больше и снова страх что это все пойдет в мои кг. я даже фрукты когда ела и чувство полного живота снова заставляло идти и вызывать рвоту. и сколько себя ругаю и сколько внушаю что можно есть всего но по не многу. но никак не получается, я как зомби иду к холодильнику и опустошаю все что есть. даже одни овощи могу есть и все равно потом бегу в туалет. из за этого страха что потолстею. а аппетит все время сильный, и постоянно хочется всяких сладостей и выпечки и жареного. что мне делать и как от этого избавится. в браке я счастлива очень, все в жизни хорошо, но вот только эта проблема меня сводит с ума. подскажите пожалуйста, как мне перебороть себя и остановится? как избавится от этой дурной привычки?