Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 8 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391853 для Ирина Константиновна Зубиашвили Я это прекрасно понимаю, что, возможно, больше влюбилась в образ. Но вживую мы »
question author 13 хвилин тому: «я тільки но почала жити наповну, без думок про нього і паралізуючого страху зробити щось не так, а тут знову він! , і я ніби знову провалююсь у ці почуття як у слизьку яму з якої н»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Добрый день. Вы спрашиваете в ком проблема. Подскажите ,по какой причине распались предыдущие отношения и что в них происходило? Если раньше вы в целом умели выстраивать взаимны»
Питання від: Твинки Вік: 19

Как заставить себя двигаться дальше по жизни?

Год назад умер отец ,постоянные ссоры с парнем, недовольство мамы по поводу внешнего вида (лишний вес), проблемы с друзьями в их отсутствии. После всего этого я перестала нормально есть , спать нервный тик доводил, агрессия всегда кажется что весь мир против меня настроен. А сейчас я готова вообще лечь на землю и всё не шевелиться не жить дальше. Недавно нашла возможность отвлечься читаю книги , но и тут зациклилась перечитываю по сто раз пересматриваю фильм и ничего больше вообще не хочу не могу оторваться от этого. Мне трудно жить ночью бывают приступы паники начинаю реветь и остановиться уже не могу до утра.Начала писать стихи через месяц заметила что пишу только о боли. Мне страшно что я вообще никогда не смогу жить нормально как раньше быть счастливой. Прошу помогите - мама считает это всё глупостью и называет ленью а мне страшно я застряла в этом состоянии уже год.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Деятельность - то, что тебе в этой ситуации нужно. Любая: работа, учеба. Это поможет отвлечься, немного прочистит мозги. И, конечно, самоконтроль. Это очень важно. Следи за своими мыслями, не допускай депрессивных. Сначала будет трудно, потом полегчает. Не сдавайся. Ты даже не представляешь на что способна. Просыпайся!
...
Александр Сергеевич Горобец — психолог
Александр Сергеевич Горобец психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Твинки.
Очень хорошо, что вы через творчество ищете выход эмоции, ищет способ боли выйти из вас. Рекомендую совместно с арт-терапевтом посмотреть на ваши работы, возможно это вам поможет быстрее найти ответ, который вы кажется хотите найти.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?