Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 8 годин тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 12 годин тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 13 годин тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»

Поради психотерапевтів

Безкоштовна онлайн-консультація психолога

Тут ви можете отримати безкоштовну консультацію від декількох психологів у форматі онлайн-листування, який видимий усім відвідувачам, як форум або чат. Ви можете залишатися анонімним, використовуючи псевдонім і не розголошуючи особисті дані.

Приватні контактні дані

Ці дані будуть опубліковані

Не вказуйте прізвище, номер телефону, адресу, місце роботи або інші ідентифікуючі дані.

Питання психологу онлайн

Опубліковані питання до психологів

117 зараз

Nickname_72fe3 Вік: 22 25 травня 2026

Очень сильное выгорание ,проблема с рутиной

Уже где-то год моя психика начала "жить" только под влиянием каких-то сильных триггеров,особенно если в этом есть примесь вины и чувство предательства мною кого-то. При чем в моменте я испытываю реально сильные,настоящие эмоции,а потом это…

4 відповіді
Nickname_c8f0d Вік: 26 26 травня 2026

Мама намагається цілувати у губи

Насколько это адекватно что мама с самого детства целует в губы, а не в щеку? И когда я поворачиваю щеку, она все равно пытается чмокнуть в губы. В детстве также когда обнимала, пы…

This question contains sensitive content

Full text is available only to signed-in users.

4 відповіді
AnDrive Вік: 38 24 травня 2026

Схема-терапия или TFP. Нужна помощь

Здравствуйте. Мне 38 лет. Я обратился сюда, потому что нахожусь в затяжном личном кризисе и, возможно, депрессии. Я переехал в чужой город в связи со службой/работой, потерял социальные связи, чувствую апатию и пустоту. Помимо работы имею д…

6 відповідей
Klammal Вік: 25 24 травня 2026

Измены мужа

Терплю измены мужа уже вторую беременность, он из меня делает дуру и постоянно врет. У меня нет профессии и своих доходов. Устала от постоянной лжи. Сейчас в послеродовой депрессии, нет радости в жизни, он продолжает свою обычную жизнь и ра…

4 відповіді
Nickname_466eb Вік: 39 23 травня 2026

Как избиваться от произвольных и навязчивых мыслеформ или видений?

В последние два месяца усились визуализации на различные негативные ситуации, образы бывают крутяться то вправо то влево, то виде шара, то виде геометрических фигур, хочу понять как можно избавиться или хотя бы чтобы менше стали.

3 відповіді
ytds63 Вік: 16 22 травня 2026

отец ненавидит меня?

Мне 16 лет, и с отцом у меня всегда были очень сложные отношения. Когда я была маленькой, он всё время был в работе. Когда подросла часто его нервировала. Сейчас, в подростковом возрасте, я чувствую себя рядом с ним очень некомфортно,мы не…

3 відповіді
noname Вік: 45 22 травня 2026

Депресія чи зневіра

Христос Воскрес! Потребую допомоги у вирішенні ситуації, яка склалася і яку немає сил терпіти. Допоможіть, будь ласка, визначити причини і покажіть шляхи подолання: я не бачу їх. Спробую дуже стисло. Я заміжня, є донька 7 років . Заміж вийш…

4 відповіді
Hanna Вік: 40 22 травня 2026

Чи реально себе долюбити?

Я все життя прагнула любові, і шукала її. Але нажаль, все склалось інакше. Я виросла в абьюзивній сімʼї, і не мала розуміння, що таке любов тепло і хороше ставлення. В дорослому житті шукала любові в чоловіках. Але ті, хто приходив в м…

4 відповіді
Юлия Вік: 33 21 травня 2026

Панические атаки

Добрый день. Столкнулась 4 недели назад с проблемой со здоровьем. Думала давление, сердце, защемление нервов…но по симптомам похожие на панические атаки. Начинается с задышки, головокружения, нехватки воздуха, чувства паники, тремора, немею…

6 відповідей