Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 9 годин тому: «Доброго вечора lika. Насправді, співчуваю Вам. Бо знаходитися в такому стані напруги - це дуже виснажливо. Отже, потрібно якнайшвидше розбиратися з цим. З того що Ви написали пр»
question author 13 годин тому: «цитата: «Подумайте над вопросом: если убрать все накопившиеся обиды, что сегодня остается между вами?» На данный момент, если убрать шлейф обид. Совместный быт, проживание на одн»
Анна Автонділова
Анна Автонділова 14 годин тому: «Доброго дня! Дуже співпереживаю вам. Схоже, зараз вам дуже важко витримувати той рівень внутрішнього напруження, який виник у зв'язку з цією зміною в вашому житті. Те, що тривожні»

Спокій, фрустрація, та прийняття - як форми підтримки

Робота з психологом, психотерапевтом

Спокій, фрустрація, та прийняття - як форми підтримки

поддержка

Клієнти, які до мене приходять уявляють це як чарне, тепле та чуйне відношення терапевта до клієнта, і це нормально і це має місце бути. Відбувається постійне поступове сприймання клієнта з усіма його гранями та випуклостями. По мірі дорослішання клієнт стає все більш стресостійким, а це забезпечується не тільки підтримкою , а й фрустріцією. Коли терапевт усвідомлено може концентрувати увагу клієнта на певних переживаннях та емоціях , які приносять дискомфорт. І у цьому сенсі фрустрація виступає тим моментом який теж поруч з прийняттям забезпечує дорослішання клієнта. І правда нормально коли відповідь клієнта є достатньо агресивною, для клієнтів:" Не переживайте, ваш терапевт точно витримає і не розсиплеться". Я надіюсь тут Ваш страх з приводу переконанння, що на терапевта краще не злитись зменшується.

 Це нормально для дорослої людини витримувати і прийняття і фрустрацію. ЧАсто я помічаю, що прийняття зі сторони терапевта є менш переносимим для клієнта ніж звичний спосіб фрустрації. Тоді як не парадоксально прийняття та тепло зі сторони терапевта приносять деякий дискомфорт. Це нормально, просто помічайте цей момент.

Інколи дуже важко просити про підтримку, або ви просто не знаєте як, або не готові. І це теж нормально, ніхто вас на першому сеансі не буде швидко обімати і любити. не потребуйте підтримку до тих пір скільки вам буде потрібно, по іншому "випробовуйте" контакт з терапевтом.

Одною із цікавих форм роботи поруч з іншою живою людиною є той момент коли я як терапевт залишаюсь поруч і даю більше місця клієнту. Просто залишаю вас у спокої і водночас є присутня поруч. Тоді точно збільшуються шанси, що ви зможете знайти місце всередині, опертись, відштовхнутись та почати розвиватись.

І я помічаю, що до мене все більше клієнтів приходять за такою підтримкою і це звучить приблизно так : "Стільки всього багато, що просто важливе місце щоб побути"

P.S. Адже зі спокою починається розвиток.

Опубліковано:

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші статті цієї тематики

20.03.2017

Як проходить консультація у психолога?

Багато хто хвилюється: як себе поводити на першому прийомі, які існують правила, як підготуватися? Що відбувається на першій зустрічі та як зробити її якомога ефективнішою.

Читати статтю
20.03.2017

Оплата послуг психолога: скільки і чому?

В нашому суспільстві існує думка, що робота психолога – це зовсім не робота, а розмова. Дехто навіть припускає: «Треба йти в психологи, непогана ціна за годину розмов!»

Читати статтю