Відео психологів

Безробіття та відсутність фінансів! Психологічні аспекти

Велика депресія в США. Як переживали безробіття американці? ⠀ Гроші - універсальний інструмент для задоволення потреб. Чи для всіх? ⠀ Які потреби ховаються за грошима і чому їх варто знайти?

23 November 2020

Як перфекціонізм вбиває особистісне зростання?

Чому встановлення високої планки-не завжди хороша ідея? ⠀ Якщо робота-то в GOOGLE, якщо відпочинок-то на Мальдівах, якщо плавання-то на яхті!? ⠀ Три характеристики перфекціоніста, які заважають отримувати задоволення від життя.

12 November 2020

Емоції та заперечення реальності!

Чи справді людина-посудина, в якій накопичуються негативні емоції? ⠀ Чому важливо проявляти емоції? ⠀ Чому небезпечно стримувати емоції? ⠀ Процеси збудження та гальмування нервової системи!

12 November 2020

Як перестати тривожитись?

Тривога буває нормальною та патологічною. ⠀ Стрес-друг, але тільки в нормальному прояві. Чому для активності певний рівень стресу необхідний? ⠀ Я стурбований чимось, тобто я турбуюсь про проблему, а не про її вирішення. ⠀ Практика самостійної роботи з тривожністю. Зона впливу та зона стурбованості. Переоцінка реальності.

12 November 2020

Психолог: Інструкція Користувача

Психологія – не магія, тож нічого таємного в роботі психолога-практика немає. Інша річ, що клієнтові не обов’язково самому бути обізнаним у тонкощах надання психологічної допомоги, щоб отримати якісну психологічну послугу. Разом з тим, знати: що і як саме працює, а також як вибрати для себе фахівця – має значення. Це відео зокрема про те, що варто зробити в процесі пошуку психолога для себе та як підготуватися до зустрічі з фахівцем, щоб отримати адекватну психологічну послугу. Крім того.

29 October 2020

Маніпуляції! Випуск 5. Зобов’язання та прохання

Як в минулому крішнаїти покращили фінансове становище під час кризи? ⠀ Офіціант порадив вигіднішу пропозицію? Чи можливі приховані мотиви? ⠀ Прохання як інструмент для налагодження контакту. ⠀ Чи дійсно виконане прохання було потрібне для того, хто просив і про що це може свідчити?

13 September 2020

Маніпуляції! Випуск 4. Соціальне підтвердження

Як пов'язане соціальне підтвердження зі стереотипами та древніми людьми? ⠀ Використання соціального підтвердження в маркетингу. Чому все частіше в рекламі схожі на вас люди? ⠀ Використання соціального підтвердження во благо. На прикладі Альберта Бандури. ⠀ Як навчити дитину плавати? Чи потрібен для цього професійний інструктор? Досвід Чалдіні.

13 September 2020

Маніпуляції! Випуск 3. Техніка

Метод поступового посилення прохань. ⠀ Бажання бути послідовними. Як його використовують проти нас? ⠀ Виконали маленьке прохання? Ви потрапили у пастку чи ні?

13 September 2020

Маніпуляції! Випуск 2. Чому вони діють? Техніка мімікрії ⠀

Стереотипне мислення? Чому його використовують маніпулятори? ⠀ Реакція "Щолк...Задзижчало". Каченята Конрада Лоренца. Імпрінтінг. ⠀ Техніка мімікрії. ⠀ Як розпізнати та не втратити голову?

13 September 2020

Маніпуляції! Випуск 1. Використання емоцій

Що таке маніпуляція? Що не є маніпуляцією? ⠀ Діти — природжені маніпулятори? ⠀ Найпопулярніші прояви маніпулятивних впливів у побуті. До чого тут емоції? ⠀ Почуття провини та образа.

13 September 2020

Неочікувана причина безсоння за Адлером

У безсоння може бути безліч причин: фізіологічні та психологічні. ⠀ Випадок успішного чоловіка, який постійно недосипає. Припущення Адлера ⠀ Як чинити в подібній ситуації? ⠀ Чому вгамування власних апетитів допомогла пацієнту Адлера позбутися безсоння?

13 September 2020

Чим ми займаємось на консультаціях та чому психотерапія має бути тривалою?

Формування та корекція запиту клієнта. Налагодження довіри для ефективної співпраці. ⠀ Ситуації, в яких поводимось не так як хотілося б. Емоції, переживання та відчуття дискомфорту, які виникають в житті. ⠀ Чому контактувати з неприємними переживаннями безпечніше на консультації з психологом? Вибір стратегій поведінки, який з'являється опісля. ⠀ Старі звички та проблеми не покидають легко, особливо якщо їм багато років.

13 September 2020

Сьогодні-це завтра, про яке ми турбувалися вчора

Катастрофізація подій завтрашнього дня. До чого призводить? ⠀ Життя пролітає повз! Чому сьогоднішні проблеми потрібно проживати сьогодні? (Не плутайте з продумовуванням стратегій поведінки без невротичного страху за завтрашній день!) ⠀ «Як перестати турбуватися і почати жити?» Що найкраще у книзі Карнегі? ⠀ Знецінення локальних проблем конкретної людини на основі загальної історії людства. Що мені не сподобалось в його історіях?

13 September 2020

Помилки! Яке ставлення до власних і чужих?

Помилки вчать новим різновидам діяльності? Чи можливо навчитись без них? ⠀ Чи можливо розвинути надчутливість до зауважень інших людей? ⠀ Я допустив помилку? Що буде далі ⠀ Як реагують на помилки новачків давні працівники заводу?

13 September 2020

Помилки контакту! Прихована та подвійна комунікації

Мені щось потрібно. Відгадай що саме! Приховані меседжі, які видаються нам зрозумілими. ⠀ Говорю одне, а всім своїм виглядом демонструю протилежне? Подвійна природа маніпулятивних речень. ⠀ Чому слова-це оболонка для наших переживань і ця оболонка не завжди відповідає змісту?

13 September 2020

Гайд, який 100% допомагає покращити стосунки у парі

4 типи взаємостосунків між людьми ⠀ Коли налагодити відносини найскладніше? ⠀ Тип комунікації, який виведе стосунки на якісно новий рівень. ⠀ Як і завжди-запис на консультацію в приватні повідомлення

13 September 2020

Три шляхи до божевілля через виховання

Всі пацієнти психіатричних клінік мають фізичні проблеми у роботі мозку? ⠀ Чому виникають порушення психіки? Біо-психо-соціальна природа психозів. ⠀ Важливість зростання та соціалізації у психічно стабільному середовищі та з адекватним вихованням. ⠀ Три шляхи до божевілля через виховання. Марк Гоулстон

13 September 2020

Усе про тривожність і як її подолати

Ви дізнаєтеся та засвоїте: ➡️Що таке тривожність? ➡️Звідки вона виникає? ➡️Види та рівні тривожності ➡️Ситуації виникнення тривожності? ➡️Філософія тривожності, її фундаментальні чинники. ➡️ Як подолати тривожність? 3 ефективних способи.

5 June 2020

Внутрішня дівчинка. Візуальна медитація.

В кожному з нас живе внутрішня дитина. Для жінки це - внутрішня дівчинка, яка є дуже важливою частиною, станом нашої душі, яка зберігає дитячий досвід. Це дуже ресурсний стан, який допомогає здійснювати серйозні досягнення. Внутрішня дівчинка вміє радіти життю, не ставитись до себе критично, наповнена енергією, вона відкрита всьому новому і не боїться робити помилки. Знає, що вона хоче і вміє це отримувати. Вона живе в теперішньому і користується ресурсами цього світу. Вона дарує відчуття щастя

27 May 2020

Про помилки з любов'ю

Як часто ми собі докоряємо, що щось зробили не так. І в цьому наша провина. Але ж робимо ми це вже тоді, коли вийшли з тієї ситуації. Спостерігаємо за тим, що відбулося з боку. Ага-ага, розумні, коли все скінчилося. Але ж ми навчаємося тільки на помилках. І тільки на своїх. Коли на власній шкірі відчуємо правильно це для нас чи ні. Тож любимо свої помилки. Завдяки їм ми стаємо краще. Помиляйтеся на здоров'я! Автор вірша Галина Руднева. Читає Галина Руднева. Гештальт-терапевт. м. Кропивницький

7 May 2020

Групова психологічна терапія

Групова психологічна терапія - що це таке і як це працює? В даному відео я розкажу про те, як це відбувається за допомогою однієї метафори. Групова терапія – це унікальна форма роботи, що дозволяє ефективно працювати як з особистими складнощами, так і з проблемами у спілкуванні. Робота в групі – джерело ресурсу та підтримки, можливість побачити себе очима іншого в безпечній атмосфері та у супроводі фахівця-психолога. Порівняно з індивідуальною роботою, групова терапія є дешевшою та дозволяє.

4 May 2020

Як виховувати дитину під час карантину?

У цьому інтерв'ю розібрані питання щодо виховання дітей під час карантину, а також стресових ситуацій. Навчання вдома.

27 April 2020

Як мотивувати себедо навчання?

Підліткам та молодим людям інколи складно вчитися через відсутність мотивації. У відео надано рекомендації, як мотивувати себе. Це буде корисно і дорослим, як засоби самомотивації :) Хочеш дізнатися ідеї про те, як почати щось робити, коли робити нічого не хочеться? І це стосується твого навчання та майбутнього?

17 April 2020

Маніпуляція. Як розпізнати і вберегти себе?

Манипуляции различных направлений сознания встречаются чуть ли не каждом шагу. Сейчас мы узнаем, как их распознать и чем от них защититься от Светланы Сухомлин - практикующей психологини, доктора философии, преподавательницы Днепровского гуманитарного университета.

10 April 2020

Почуття гумору та зведення до абсурду! Чому загострюється та чи допомагає?

Погляд давньогрецьких філософів на почуття гумору. ⠀ Як і коли виникає сміх? З'являється від народження чи соціальна навичка? ⠀ Сміх у тварин. Феномен оскалу. Чи пов'язано це з людьми? Гумор як психологічний захист зрілої особистості. Техніки висміювання страху та зведення до абсурду.

29 March 2020

Це просто грип! Як працює механізм заперечення у психіці?

5 стадій горя! Правда чи міф? Місце заперечення серед етапів горя. ⠀ Механізми психологічного захисту. Чим заперечення особливе? ⠀ Як заперечення пов’язане із когнітивними упередженнями і чому призводить до їх виникнення? ⠀ Механізм заперечення в сучасному світі. Чому варто помічати реальність? ⠀ Нас обманювали?! Ліки від коронавірусу є і це Арбідол?

28 March 2020

Як побудувати авторитет батьків

На консультаціях батьки часто хочуть отримати прості відповіді на питання типу "як примусити дитину робити уроки/читати/вчитися/прибирати», "я не можу вплинути на свою дитину, я вже все випробувала. Я забрала гаджет, читаю нотації, кричу, навіть била, але нічого не допомагає. Шо робити?" А чого хоче ваша дитина? - Нічого. А які потреби є в дитини цього віку? – не знають, часто плутають потреби з бажаннями (мати гаджет, одяг крутий...) Ці питання заганяють батьків в глухий кут.

23 March 2020

У мене є Я. Чому і чим його варто годувати?

Відмова від власного Я на користь симбіозу з партнером. ⠀ Повернення в раннє дитинство? Чи можлива тенденція до інфантильності? ⠀ Мій всесвіт-це хтось. А чи цей всесвіт єдиний? ⠀ Чим я себе потішу сьогодні? Важливість бажання та його реалізації. ⠀

17 March 2020

Переноси та зміщення негативних емоцій. Приклади із практики

Кожну нову людину в своєму житті ми зустрічали раніше. Принаймні переноси як механізм психіки запевнюють нас в цьому. Безпечні та небезпечні об'єкти спрямування злості.

15 March 2020