Question by:
verunka
Age:
18
Как мне избавится от стрессового состояния?
Здраствуйте, неделю назад меня покусала моя домашняя собака (такое раньше бывало, но мои близкие очень любят ее и не хотят отдавать никому). Я более-менее мирилась с домашним любимцем. Я пыталась справиться со своим страхом, пыталась подавить обиду, тревогу, боязнь.... и у меня это более менее получалось. Но в этот раз, это был предел, я пребываю в постоянном напряжении, все время прислушиваюсь к малейшему шороху, меня все раздражает, я могу просто заплакать от одного вида собаки (не обязательно моей), я даже спать и есть не могу, у меня все внутри сжимаеться. Подскажите,как мне справиться со всем этим? Спасибо.
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
