Question by:
Reina
Age:
32
Дуже багато психологічних проблем
Я з аб'юзивної родини, тому в мене дуже багато психологічних проблем. Всі можливі драйвери (навіть взаємовиключні), майже всі батьківські заборони, десятки архетипів і сценаріїв (за різними класифікаціями), десь 15 з 18 схем по схематерапії, купа захистів, кПТСР і т.д., і т.п., і т.п. Все це взаємодіє, взаємо посилює одне інше, формує нові комплекси. Я лікувалася у кількох психологів, але кілька місяців тому в мене виникли проблеми з фінансами, тому довелося перейти на самолікування (функціонувати хоча б без самолікування з такою кількістю проблем взагалі неможливо - психіка постійно потребує уваги і підтримки) - працюю з почуттями з минулого і намагаюся відслідковувати та переосмислювати свої дії й почуття в режимі реального часу, а також продовжую слухати лекції й читати книги про свої проблеми. Мій план наступний: підточувати гору то з одного боку, то з іншого, доки вона не розпадеться, а потім знищити рештки. Не те, щоб я не відчувала ефекту - навпаки. Але неможливо відслідковувати позиції Дорослого Спостерігача все відразу. Поки ти пильнуєш одні проблеми, твоє життя вже руйнують кількадесят інших. Будь-ласка, порадьте, що робити.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
