Утрата близкого человека и буллинг на роботе.

Здравствуйте, в августе я лишилась близкой подруги, она разбилась в автокатастрофе со своим парнем, а до этого, четыре дня назад, на войне погиб брат моего партнера. Когда я узнала про брата- много плакала, а когда узнала про подругу- в тот же день случилась истерика и до похорон больше не было никаких слез. с подругой мы очень хорошо контактировали почти три года, с начала полномасштабной войны, но в октябре-ноябре 24го мы перестали контактировать. с моей стороны выглядело все так, будто бы она не нуждается больше во мне, у нее появилась новая хорошая подруга, и я думала что я буду лишней. как оказалось через месяц-два, после ее смерти эта «хорошая подруга» пыталась ее подставить и унизить. я мало того, что не могла простить себе, что перестала с ней контактировать, так еще и понимаю, что бросила ее в ужасный момент, с неадекватным человеком. я очень скучаю за ней, и чувствую сильную вину за наши ссоры. + на работе начался буллинг. это вроде как приколы и стебы, но я много раз говорила, что бы это прекратилось, ведь мне не приятно. как итог- меня проигнорировали и сейчас весь цех стебется надо мной, от чего мне еще больше не приятно становится. эти все проблемы навалились, мне стало сложно справляться со всем. я совсем перестала с кем то общаться хорошо, есть партнер, но он в Украине, а приехать возможности нет. и есть подруга, но я бы не хотела загружать ее своими проблемами, ведь у нее у самой очень много своих проблем. мне, возможно, просто хотелось кому нибудь хоть как то высказаться. у меня нет конкретного вопроса, только надежда, что я услышу хотя бы что то благоразумное, кроме как «все будет хорошо» «пропускай мимо ушей» «она тебя давно простила». я это сама все знаю и даже если она сама меня простила- я себя не могу простить.