Question by:
Vishenka
Age:
34
Эмоциональное онемение
Доброе время суток! У меня такой сложился вопрос как вернуть себе чувства радости, счастья, наслаждения. Я около 8 лет эмигрировала с Украины, на работе года 3 подвергалась моббингу и газлайтингу (примерные фразы работадателя 'будешь разговаривать когда я тебе позволю', постоянное навешивание чувства вины и долга). Терпела все эти годы, смалкивая, придавая себя, замкнулась, людей к тебе не подпускаю. До сих пор там работаю, отношения якобы лучше, но начальник всегда триггерит. В результате эмоциональное онемение, заниженная самооценка, депрессивное состояние. Как можно самой себя вытянуть с этого дна
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
