Проблемы с сексуальностью

Здравствуйте! Есть одна наболевшая тема по поводу интима и сексуальности. Будто меня сильно не тянет в это. (А может я это в себе подавляю.) В основном я желаю видеть сексуальность другого человека, но будто не свою. Отвращение/неловкость сразу. Поскольку я ещё девственница, (хотя у меня мог бы быть полноценный секс, если бы не мой страх и стеснение), у меня был оральный секс. Удовольствие партнёра пробуждает во мне что-то необъяснимое. Когда удовольствие партнёра уже от моего тела - я жутко стесняюсь, либо чувствую себя неловко. Проще представить, что меня вообще не существует. Своё тело не доставляет удовольствие. В целом, я нейтрально к своей внешности отношусь, думала, что дело не в ней.
И ещё мне недостаточно представить человека и его ласки, чтобы возбудиться. Я могу достигнуть кульминации только при фантазиях о кульминации моего партнёра. И на это уходит слишком много времени. Где-то несколько часов, и то если вообще получится. А получается крайне редко. Как решить эту проблему? Что нужно осознать, чтобы её решить?