Родители без моего согласия забронировали мне санаторий

Мне 21 год, живу с родителями. Мои родители каждый год пытаются куда-то меня вывезти на море, куда угодно, лишь бы я не остался дома. В этом году они просто поставили меня перед фактом даже не спросив: через три недели едем в санаторий, всё уже забронировано. Хотя до этого я прямо говорил, что не хочу никуда ехать ни на море, ни с ними, вообще никуда. Мне неинтересно, скучно, душно, ноль личного пространства. И каждый раз игнор.

Отец повторяет вечно, что мне нужно «оздоровление»: почистить почки, полежать на процедурах, подышать в горах. Хотя я в нормальном состоянии, хожу в зал, слежу за собой. На мой мои «нет я не поеду, я не хочу» он отвечает «ну так захоти, переступи через себя› «ты опять будешь сидеть за компьютером все дни», хотя я не просто играю, а подрабатываю втайне от них (фриланс) и могу покрыть свои мелкие расходы, но в целом они сами видят это, но продолжают говорить обидные вещи. Потом начинается — мол, если я не еду, они с мамой вдвоём тоже не смогут поехать. То ли из-за путёвки, то ли потому что «я не выживу один дома», ведь я же «ничего не умею». Хотя я взрослый человек, и спокойно мог бы остаться, тем более у меня рядом бабушка, сестра это вообще не проблема. Я бы точно решил что не поеду, несмотря на все из крики и «аргументы», но мне страшно что отец может применить силу. Не знаю как поступить лучше