Question by:
Адик
Age:
50
Тревожные состояния
Добрый вечер, уже более 7 лет испытываю тревожные/депрессивные?/панические состояния, соматические реакции - гиперт.кризы, шаткость походки, тахикардия и пр.
Ментально стал ощущать себя неуверенно, концентрируюсь на телесных ощущениях, чем иногда усугубляю состояние.
С детства имел проблемы (нежелание с моей стороны) в общении со сверстниками, замкнутость и, возможно, мнительность. Гиперопека со стороны авторитарной матери. Болезненные воспоминания раннего детства - первое посещение детского сада в трехлетнем возрасте, когда меня буквально отрывали воспитатели от пальто мамы, за которое я ухватился не желая оставаться там. Как следствие, возможно, подсознательное обвинение матери в "предательстве". Многочисленные состояния беспомощности, страдания, невозможности сказать о своих потребностях и желаниях, крайнего дискомфорта в детском саду. Например, стеснялся пойти в туалет, ждал до прихода мамы и пр.
Холодные отношения с отцом с моей стороны.
В школе с 4 по 8 класс подвергался буллингу, не мог постоять за себя. Только с 9 класса, после смены коллектива ситуация нормализовалась, постепенно социализировался до полностью комфортного состояния. Далее Сравнительно успешный период до 40л возраста, после чего под воздействием внешних стрессовых факторов (?, это лишь версия) стало ухудшаться психологическое состояние вплоть до описанного в начале поста - апатия, неуверенность в стабильном физическом состоянии, тревожность, концентрация на соматических симптомах и их ожидание....
Как версия - связываю сегодняшнее состояние с травмами детского возраста.
Тесты psl5 и 4 показывают сильный уровень тревожности (согласен) и депрессии(не уверен)
Прошу посоветовать, где искать выход из этой ситуации. Благодарю.
Ментально стал ощущать себя неуверенно, концентрируюсь на телесных ощущениях, чем иногда усугубляю состояние.
С детства имел проблемы (нежелание с моей стороны) в общении со сверстниками, замкнутость и, возможно, мнительность. Гиперопека со стороны авторитарной матери. Болезненные воспоминания раннего детства - первое посещение детского сада в трехлетнем возрасте, когда меня буквально отрывали воспитатели от пальто мамы, за которое я ухватился не желая оставаться там. Как следствие, возможно, подсознательное обвинение матери в "предательстве". Многочисленные состояния беспомощности, страдания, невозможности сказать о своих потребностях и желаниях, крайнего дискомфорта в детском саду. Например, стеснялся пойти в туалет, ждал до прихода мамы и пр.
Холодные отношения с отцом с моей стороны.
В школе с 4 по 8 класс подвергался буллингу, не мог постоять за себя. Только с 9 класса, после смены коллектива ситуация нормализовалась, постепенно социализировался до полностью комфортного состояния. Далее Сравнительно успешный период до 40л возраста, после чего под воздействием внешних стрессовых факторов (?, это лишь версия) стало ухудшаться психологическое состояние вплоть до описанного в начале поста - апатия, неуверенность в стабильном физическом состоянии, тревожность, концентрация на соматических симптомах и их ожидание....
Как версия - связываю сегодняшнее состояние с травмами детского возраста.
Тесты psl5 и 4 показывают сильный уровень тревожности (согласен) и депрессии(не уверен)
Прошу посоветовать, где искать выход из этой ситуации. Благодарю.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
