Биполярное расстройство или ГТР?

Здравствуйте! Мне 25 лет , в 14 лет появилась первая навязчивая мысль , потом после этого где-то около 18-19 лет , потом периодами они у меня есть, периодами нет. Была у психиатра и она предположила что у меня биполярное расстройство. Хотелось бы получить ответы и от психологов. Касаемо состояния : по сути всегда одно и тоже настроение, нет никаких маний или периодов депрессии. Бывает настроение в течение дня скачет , но не сильно. Например что-то узнала хорошее или вспомнила что ждет - обрадовалась и появилась энергия , услышала плохое - пропала энергия . Периодами жизни бывают навязчивые мысли разные , в основном касаются моего здоровья, вдруг умру/задохнусь/ноги откажут, также бывали о про нанести вред близким . Сейчас особо актуально в голове тема - вдруг я сойду с ума . У меня такое огромное перенапряжение в голове , что я уже не могу с ним совладать и у меня страх что я схожу с ума. Пожалуйста прокомментируйте моё состояние и мысли , мне очень страшно. Стараюсь активничать в жизни, но эти мысли меня ужасно доводят , неужели так будет теперь всегда ?😭😭😭😭😭