Не доверяю маме?

здравствуйте,мне очень сложно даётся рассказывать людям что то про себя.Людям в интернете это даётся ещё более менее.Но все равно я чего то боюсь.Маме расказывать вообще страшно, очень не люблю ей ничего рассказывать.про меня она не знает ничего.мне сложно даже рассказать с кем я сейчас переписываюсь и про что.какой фильм только что посмотрел и о чем он.что я рисую.тд.сестре легче но тоже сложно.чтобы каких то прям моментов где она подрывала мое доверие я не помню.но были неприятные.Последний раз я ей рассказывал о своих так сказать проблемах в 12 лет.ничего приятного взамен не получил.Еще подорвалось доверие когда в 10 лет предала подруга рассказав всем мой секрет ,я пришёл заплаканный домой а она особо ничего не сказала.но сестра наоборот говорит что я ооочень доверчивый.не знаю почему ей так кажется.ну, что мне делать не знаю